“老公，我實(shí)在喝不下了，咱能不能緩一 會(huì)兒？”晴晴用懇求的目光看著正在往杯子里倒水的老公，剛從產(chǎn)房里出來(lái)不到十分鐘，晴晴已經(jīng)被灌下去三大杯白開(kāi)水了，她現(xiàn)在感覺(jué)自己的肚子就像個(gè)大水球一樣。有過(guò)生娃經(jīng)驗(yàn)的人都知道，在生完寶寶之后寶媽的任務(wù)還不算結(jié)束，在接下來(lái)的一段時(shí)間還有很多事情需要寶媽及時(shí)的去完成，那么下面我就來(lái)跟大家講一講，在分娩后最關(guān)鍵的二十四小時(shí)里，寶媽都需要做些什么。

分娩后第一件事

很多老人習(xí)慣在孕婦分娩的時(shí)候熬上一鍋雞湯，等到寶媽被推出產(chǎn)房后立刻給她進(jìn)補(bǔ)，這是為了幫助寶媽增加泌乳量，盡快恢復(fù)，但實(shí)際上這種做法是不健康的。寶媽剛剛生完孩子腸胃非常虛弱，如果此時(shí)食用過(guò)多的高營(yíng)養(yǎng)食物，非但不容易被吸收，而且還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，所以寶媽在出產(chǎn)房后要做的第一件事應(yīng)該是喝水。補(bǔ)充水分一是為了給泌乳提供保障，二是為了刺激排尿，防止產(chǎn)后尿潴留，寶媽們一定要記牢了，不要等到醫(yī)生提醒才想起來(lái)。

分娩后2小時(shí)

分娩后的前2個(gè)小時(shí)是產(chǎn)后出血的高發(fā)期，寶媽千萬(wàn)不能掉以輕心，一旦發(fā)現(xiàn)下體有異常出血的跡象，一定要及時(shí)向醫(yī)生反映情況。另外，寶媽最好在產(chǎn)后半小時(shí)以內(nèi)盡快開(kāi)奶，這樣可以促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血的可能，如果暫時(shí)沒(méi)有奶寶媽也不要心慌，要讓寶寶多吸吮，寶寶出生時(shí)體內(nèi)儲(chǔ)存的能量足夠他使用兩天以上，寶媽不必?fù)?dān)心他會(huì)被餓著。

分娩后6小時(shí)

在分娩后的6小時(shí)內(nèi)，條件允許的寶媽?xiě)?yīng)該在家人的陪同下下地上廁所，盡早排尿也可以促進(jìn)子宮收縮，降低危險(xiǎn)的發(fā)生幾率。如果寶媽無(wú)法正常排尿的話，應(yīng)該及時(shí)的向醫(yī)生求助，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，引發(fā)更多的產(chǎn)后問(wèn)題。

分娩后24小時(shí)

在正常情況下，大多數(shù)寶媽是可以在分娩24小時(shí)后正常下地活動(dòng)的，且不會(huì)感覺(jué)到身體有什么嚴(yán)重的異常，只是從此刻起，寶媽要認(rèn)清自己已經(jīng)進(jìn)入月子期的事實(shí)，要遵守月子期里的各項(xiàng)規(guī)定，以免在將來(lái)留下月子病。

各位寶媽?zhuān)銈冊(cè)谏陮殞毢笫侨绾味冗^(guò)這24個(gè)小時(shí)的呢？歡迎和大家一起分享。