大年初六到, 明天起, 許多人就要回歸工作崗位。 而在這個(gè)春節(jié)里, 你是不是已經(jīng)吃的 “豬”圓玉潤了呢? 如今,人們費(fèi)心考慮的 已經(jīng)不是如何吃好, 而是如何吃的又好又健康。 那到底如何吃才算又好又健康呢? 《中華醫(yī)藥》2019春節(jié)特別節(jié)目 “國醫(yī)名家的年夜飯”。 國醫(yī)名師都有誰? 國醫(yī)大師李濟(jì)仁 國醫(yī)大師張震 國醫(yī)大師楊春波 國醫(yī)大師唐祖宣 丁義江 喻文球 劉根尚 這七位國醫(yī)名家,他們從醫(yī)幾十年,年紀(jì)最大的已逾九旬,即便是最小的也早過了花甲,但他們都依然耳聰目明、 體態(tài)輕盈。他們不僅醫(yī)術(shù)精湛,而且都擅長食療養(yǎng)生。在這個(gè)春節(jié),他們?yōu)樽约汉图胰擞譁?zhǔn)備了怎么樣的一桌年夜飯呢? 丁義江,今年73歲,是中醫(yī)肛腸學(xué)科的代表人物,也是國家級名老中醫(yī)。丁義江家的年夜飯都是以根莖類食材為主,對于這些食材來說,它含有豐富的維生素、纖維素,這些對我們的腸道的排便都有好處。古代養(yǎng)生講究不符合節(jié)氣的食物,最好不要吃,要遵循大自然的生長規(guī)律,按每個(gè)季節(jié)采備當(dāng)季的食物。 張震,今年91歲,是一位來自云南的國醫(yī)大師。在張家,有一道由宮廷傳入的秘制年夜菜,從張震爺爺那輩的大年三十就開始吃,算起將近有三百年的歷史。這道祖?zhèn)魅牟穗?,不僅意義深遠(yuǎn),而且從中醫(yī)角度來看:具有開胃健脾,以及補(bǔ)腎等功效,是一道春節(jié)期間最佳的滋補(bǔ)佳品,深得全家人喜愛。 楊春波,今年85歲,來自福建的國醫(yī)大師。他家也有一道春節(jié)民俗中“獨(dú)一無二”的喜慶佳肴,不僅讓全家人品出濃濃的年味,還能讓人健康長壽,氣血兩旺! 李濟(jì)仁,我國首屆國醫(yī)大師,國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)張一帖世醫(yī)第十四代傳承人。今年90歲的李濟(jì)仁精神矍鑠,而他的養(yǎng)生秘訣就是:一套操、一杯茶和一個(gè)養(yǎng)生理念。而李老的年夜飯,使用時(shí)令的新鮮食材成就的一桌健康美味、獨(dú)具徽州特色又充滿美好寓意的團(tuán)圓飯。 唐祖宣,一位來自河南的國醫(yī)大師,也是河南省鄧州市中醫(yī)院院長,中醫(yī)治療四肢血管病奠基人之一。在今年的除夕夜,唐祖宣將會為家人帶來銀魚蒸蛋、葛根丸子和當(dāng)歸生姜羊肉湯等養(yǎng)血補(bǔ)血的養(yǎng)生菜肴。 喻文球,來自江西的國醫(yī)名師、江西省中醫(yī)院國醫(yī)堂主任醫(yī)師,如今已經(jīng)72歲的他已經(jīng)行醫(yī)54年。在喻文球家的年夜飯上,除了日常偏于清淡的飲食:香橙湯,釀肚子,還有一道帶有神秘食材的主食——黃精糕。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 2月11日(大年初七) 2月12日(大年初八) 鎖定CCTV4 每天上午10:00 兩集連播 《國醫(yī)名家的年夜飯》 ![]() ![]() ![]() ![]() 來源:CCTV4《中華醫(yī)藥》 |
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