Anita是一個在新加坡出生、香港長大并接受英式教育的印度裔女子，跨文化的特殊成長背景，使她精通英語、粵話和印度方言，曾在企業(yè)界服務多年。

2002年時，她經醫(yī)生診斷罹患了淋巴癌，她決定辭去工作，專心抗癌。接下來的四年間，她研讀各種討論癌癥的書籍；遠赴印度和中國，向佛教僧侶、印度瑜伽老師尋求療愈之道；試遍了信心療法、印度阿育吠陀療法、中醫(yī)草藥、西方自然療法等等各式醫(yī)療系統(tǒng)，但是病情卻持續(xù)惡化。

2006年的2月2日，她因為器官衰竭而陷入昏迷，醫(yī)師搶救后即將宣布不治。就在急救的過程中的某一天晚上，她去到了一個無時間性的世界，感受到自己與宇宙萬物融為一體，全然被無條件的愛包圍，毫無痛苦。那經驗深深影響了她的人生。在她的自由意志下，她選擇了重返人世。

當她的靈魂再度回到身體之中，睜開眼睛，末期癌癥竟在三天內奇跡般不藥而愈。在瀕死的境界中，艾妮塔感受到純凈無條件的愛，并遇見了過世的父親。那種無以言喻的愛-讓她對生命不再恐懼，也使她的絕癥在短短幾天之中痊愈。

重返人世的艾妮塔在《死過一次才學會愛》的這本書中巨細靡遺地敘述了，她經歷到怎樣的死后世界，以及重生的她想要分享給人們的生命訊息。

2013年3月23日艾妮塔·穆札尼（Anita Moorjani）在美國亞利桑那州圣多納市（Sedona，Arizona）談她的經驗。

以下現場視頻是艾妮塔和我們分享她帶回來的瀕死體驗和領悟。

Anita Moorjani 《死過一次才學會愛》作者談瀕死經歷的啟示在瀕死的境界中，她從這個體驗領悟到寶貴的生命啟示我們的心是一切的主宰。

你愛你自己嗎？

你是否有生病絕望的親友？

你是否失去了最愛的人？

我們該如何教育下一代？

我站在此地和你們分享的目的：是因為我不要你們在快要失去生命時才了解生命是一種恩賜……我同時可以察覺他們的感受，我可以察覺每件事，甚至醫(yī)生及護士們的感受，以及所有醫(yī)療人員的感受，那感覺像我和他們是同一個靈性，彷佛我可以感覺，好似我和他們有相同的意識。

不僅如此，最不可思議的是我生平第一次感覺到一種不可思議的無條件的愛，就好像我被一種完全無條件的愛所擁抱，真的很難形容那種感覺。

因為它比我在世間所感受過的任何愛還強烈得多，那真的是無條件的愛。因為我生平第一次覺得我不用做任何事來證明我自己或做任何事來得到它。我被愛只是因為我存在，我感覺我一直是被愛著的，但從來不知道。

我同時感覺好像我的意識在擴大，我的意識擴展到比我的身體空間還要大很多……感覺時間和空間在那個境界中也很不一樣，感覺我可以隨時到任何地方，沒有時間的經過，我可以移動任何距離，感覺沒有時間的推移，所有的事好像同時發(fā)生，我只能這樣來形容。

我感覺可以看到我的今世或不同世，我可以看到前世、還有未來世，感覺我看到它們是同時發(fā)生的，好像我看到的是一張織錦畫，我說同時發(fā)生的意思是--當你看一幅織錦畫時，你看到的是一張完整的繡畫，沒有時間的差別你同時看到這個顏色、這個部分和那個部分。我可以同時看到一切，彷佛我的所有世是同時發(fā)生的，一切都那么清晰。

我好像一根織線穿過那張繡畫，我看到我去過的地方，我也看到還沒有去的地方，我同時也看到我有不同的選擇，如果我這樣走，這個會發(fā)生；如果我那樣走，這個會發(fā)生；而且繡畫有些部分還沒有完成，我看到我走過的生命，也看到我還沒有走過的生命。

……那里所有的時間感覺是同時存在……

當我在另一個境界遇到我父親的靈性時，我以為我會再次感到內疚或被責難，但他讓我感覺到的——只有完全無條件的愛。而且我了解到一直以來他對我的感覺，都是完全無條件的愛，雖然表面看起來不像，我了解到在這世間愛遭到嚴重扭曲。

在那個境界我了解，當我們跨過去時，我們不僅撇下了我們的肉體、我們的生理現象，沒有肉體的同時，我們也撇下了我們的性別，我們撇下了我們的種族和文化，我們也撇下了自我和價值觀，這些我們都撇下了，那是什么東西跨過去了？

我們的靈性——我們純粹的靈性、我們的意識，一旦你脫下了這些層層的濾鏡，剩下的只有靈性，那個靈性就是純粹無條件的愛。它是那么地純粹，直到它被我們的傳統(tǒng)習慣所稀釋和濾除，加上性別的限制等等，還有自我中心的反應……

我了解到我們是不可思議、了不起的強大生命，因為我感覺我的能量、我的靈性非常龐大有力、不可思議，它強大到超出我的想象，超出所有我知道的東西。

我發(fā)現我從來都不知道這件事，這是第一次我有這樣的認知。然后我了解到有了這個認知，如果我回到我的肉體我的癌癥會痊愈，就在那個時候我父親告訴我，你既然知道了真相，回去過無懼的生活。

就在那時我睜開眼睛，從昏迷中醒來……

今天我來此的最大目的如我之前所說，是因為我學到最重要的事是，生命真的是種恩賜，我來此世間是有緣由的，你們每個人來此也是如此，我想傳達給你們，你們生命的價值，以及你們此刻身在此地的重要性。

首先我學到最重要的生活教訓，或我相信救我一命的領悟是：我學到——愛自己非常重要，非常、非常重要。我要這樣強調。是我感受到的愛救了我一命。在那之前，我從不知道我該無條件的愛我自己。

我在另外一個境界感受到的愛，不管它是從那里或誰來的，因為我們各有不同的人生哲學，我不想對任何事貼上標簽，不管這個愛來自耶穌、阿拉、克里希納或佛陀，都不重要不管它是否來自我父親，它都可稱為神，那個愛仍然是無條件的，我所感到的愛告訴我，我值得、配得到愛，它讓我知道我可以愛自己。

當你愛自己覺得心滿意足時，你會有更多的東西給別人，因為你無法給別人你沒有的東西，當你一而再的付出但自己里面是空的，你只是不斷付出，也許你學到愛自己是自私的給自己是自私的，付出是無私的你必須付出,你必須有愛心，你必須不斷慷慨地付出愛,服務他人，你不斷不斷地服務想象你做到枯竭這是常有的事，就像我一樣我枯竭到得到癌癥。

試想你覺得被掏空,疲于付出，而你發(fā)現別人沒有回報給你，你開始覺得有點饋乏,需要支持.但你沒有得到回饋，你感覺如何?你會對你一再付出而沒有回報的人感到氣憤，你對他們生氣的結果是，你對他們的愛變成是有條件的，這是人際關系變壞的開始，這是為什么很多人際關系破裂的原因。

如果你能讓自己充份發(fā)揮，你允許你愛自己因而找到自己的喜悅，那些愛自己的人，允許自己去尋找喜悅對生命感到喜悅的人，會是最有趣和慷慨的朋友，當你能愛自己到覺得實現自我、展現自己的時候，你所付出的愛就變成無條件的，因為你已不要求任何人回報，你所付出的愛是純凈無條件的，這是我最重要的領悟。

讓我描述一下我過去是怎樣的人，我以往認為愛自己是自私的，我以往認為我必須愛別人勝過愛自己，于是我不斷付出,直到自己精疲力盡。

同時我一心想取悅別人，我不要有人不喜歡我，我要取悅所有的人，我為所有人、任何人服務, 除了為我自己，當我罹癌時癌癥允許我頭一次為我自己做點事情，它允許我去接受，我要允許你們所有人去接受，我要你們知道你們可以接受,不要等到有天事情發(fā)生。

我們的地球太缺乏對自己的愛，當我們愛自己時我們會停止嚴厲地評斷自己，我們會更善待自己，當你更善待自己時你也會更善待別人，當你停止評斷自己你也會停止評斷別人，那些苛求批評別人的人，其實內心對自己更加苛求和批評，你的內在會反映到你的外在，你的內心越愛自己,你的外在也會表露更多的愛，所以這是頭一件最重要的事。

我領悟到的第二件事也非常重要，那就是無懼地生活，無懼地做你自己。無懼很重要，無懼指的是什么？我指的是——停止害怕別人怎么想你之類的事。

大部份人其實不在乎，我過去很在乎別人對我的看法，我說過我喜歡取悅別人所以我害怕所有的事，我害怕別人怎么看我我害怕自己不夠好，我害怕失敗，我總是逆來順受把自己放在最后，我總是把別人放在自己前面。

當我為別人做事時，我并不是出于愛，我并不是為了他們去做的，我去做是因為如果我沒有去做，我害怕別人怎么看我，所以我做的每個選擇或決定都是出于恐懼，不是出于愛。

我對食物的選擇也是一樣，如果我選擇吃健康的食物，我這么選擇并不是因為我看重生命我想要活得健康長壽，我這么選擇是因為我害怕生病，我吃營養(yǎng)品，不吃不行。因為我害怕生病，害怕任何事，我執(zhí)著于很多事，我有很多強迫性的行為，這些行為在我經歷昏迷瀕死后都消失了。

所以我生活中的所有決定都是出于恐懼，有人告訴我有些恐懼是好的因為它讓你安全。我并不同意，因為恐懼其實讓你裹足不前，是愛讓你安全。如果你愛你自己，你絕不會讓自己置身危險中，你也不會讓別人置身危險；如果你愛自已、愛惜生命，珍惜自已的生命，你會保持自己的安全。

另外一個很重要的領悟我先前提到的是生命是一個恩賜，我們很多人不了解這點像我說過的，很遺憾的我們學不到教訓，我們總是在要失去時，才會有所領悟，我們總是在要失去時才了解東西的價值。

我對生命的領悟是生命里的一切都是恩賜，甚至包括困難我們是來體驗生命的，所以我們甚至是來此體驗困難的，當我罹癌時我從來沒想過它是一個恩賜，我吃了太多苦頭如果那時有人告訴我那是一個恩賜，我會覺得是胡說八道因為我受太多苦了，但我現在知道那是生命所能給我的最大恩賜！

生命里的一切到盡頭都變成恩賜，如果你現在不覺得是恩賜那表示你還沒有走到盡頭，我想用另一個比喻來描述對地球的感覺，這些很小的事像愛自己這件事這是最簡單不過的事，為什么沒有人在我們小時候教這些事?

瀕死過后我感覺，這個世界所有的規(guī)定和法則等等，是由盲人為盲人創(chuàng)造的。

讓我打個比喻：假裝你天生是個瞎子，你從來都看不見一直是失明的，你一出生就是瞎子，想象現在有人跟你提到顏色紅色藍色，你從來沒看過顏色所以你根本不知道那人在說什么，試想現在有人在你手上放一個紅色杯子，另一只手放藍色的杯子而你看不見杯子。

這個人告訴你一個杯子是紅的另一個是藍的，所以你手里有兩個杯子它們在其它方面完全相同，所以你玩弄這兩個杯子到處摸摸，舔它咬它然后換另一個杯子試試看，然后你說它們沒有差別完全一樣，但這個人說不一樣有某方面你不知道它們是不一樣的，但你說不對我不相信你它們是完全一樣的——有時候我就是這種感覺從這個經歷回來以后。

我想讓別人了解，有些事我想讓別人了解但有時就是找不到字眼來描述，我把這個游戲擴大一點，想象你生活在一個家、國家或社會里，里面的每個人都看不見，他們天生就是瞎子而且從來都看不見。

想想看如果你是瞎子天生就看不見，你不會有色調的概念明暗的分別，你沒有空間的概念，現在你看過去這個房間就可以目測距離，你知道走過去這房間只要你用看的就知道。

但如果你是盲人，你必須實際走過去感覺這條路，而且你如果看不見你不可能站在這里目測最短的兩點距離，你必須嘗試不同的路徑實際去測量時間，想象如果有天你看得見就只有一天，就只有你一個人看得見你張開眼睛，突然間你可以看到所有的東西非常清晰，不可思議的清晰。

突然間所有的事都有意義了，你知道為什么每次你走那邊，你的腿會碰到東西，但走那里就不會，你一看就知道只要走過去把東西移開就好了。

當你看得到時你會知道兩點間的快捷方式，你也發(fā)現從臥室到廚房有一條更短的路，所以即使你再度失明，沒有人或東西能拿走你看到的短暫景象，那個讓你一目了然的景象，那正是我的感覺驚鴻一瞥，對生命一目了然。

現在試想一下即使你再度失明，你已經知道快捷方式，你知道從這里走到那里要快得多，所以你想告訴或表示給別人看，而且你知道你所處的生活環(huán)境，是由你周圍所有一直失明從未有過視力人共同創(chuàng)造的，就是這種情況。

生命是一種恩賜的結果，我相信生命會很簡單不那么教條刻板，如果我們可以放下允許自己放輕松，開心一點學大笑每天大笑。（完）

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