一張表格告訴你六大茶類的茶性
| 體質(zhì) | 特征描述 | 茶類 |
| 平和質(zhì) | 面色紅潤、精力充沛 | 青茶（烏龍茶） |
| 氣虛質(zhì) | 易感冒、易疲憊、易出虛汗 | 青茶、紅茶、黑茶 |
| 陽虛質(zhì) | 手腳冰冷、怕冷 | 青茶、紅茶、黑茶 |
| 特稟質(zhì) | 易哮喘、過敏，皮膚一抓就會起淤血 | 紅茶、青茶、黑茶 |
| 氣郁質(zhì) | 體型偏瘦，容易緊張、焦躁，失眠、抑郁 | 綠茶、青茶、紅茶 |
| 血瘀質(zhì) | 面色晦暗，皮膚粗糙，易淤青，牙齦易出血 | 青茶、紅茶、黑茶 |
| 痰濕質(zhì) | 偏胖，臉部油膩，舌苔較重 | 陳年烏龍、黑茶 |
| 濕熱質(zhì) | 面泛油光，易長痘痘粉刺、口臭 | 綠茶、白茶、青茶、黑茶 |
