心臟是身體當中十分重要的器官，它為身體當中的血液提供動力，心臟出現(xiàn)問題，影響是很大的。在中醫(yī)當中，認為心開竅于舌，心臟不好的時候，從患者從舌頭是可以窺見一二的。那么，心臟不好的人，舌頭會有哪些表現(xiàn)呢？下面就帶大家一起來了解。

心臟不好的時候，舌頭會有這3種表現(xiàn)

舌頭是暗紫色，或者是有淤斑

心臟不好的人，舌頭的顏色容易出現(xiàn)變化，可能會出現(xiàn)暗紫色，有時候也會有淤斑，這是血脈淤阻引起的。舌頭出現(xiàn)這種變化的時候，患者常會伴隨著失眠、心慌等不適癥狀，有些人還可能會感到心口刺痛，這需要早點治療，不宜拖延。

自己的舌苔會變得白膩

患有貧血性心臟病的時候，患者通常會有舌苔白膩的情況出現(xiàn)，這個時候舌苔發(fā)白，感覺膩膩的，還會變得比較厚。在舌頭異常的同時，許多患者還會有身體乏力、心率失常等癥狀出現(xiàn)。若是自己的身體出現(xiàn)了這樣的不適癥狀，要引起重視，早些找出原因。

舌頭變得比往常還紅

在身體健康的時候，我們的舌頭是淡粉色的，上面有一層薄薄的舌苔。心臟出現(xiàn)問題的時候，心陰不足的時候，舌頭就會出現(xiàn)發(fā)紅的情況。與此同時，患者還會有心慌、心動過速、心煩等癥狀。出現(xiàn)這種情況的時候，自己要注意及時養(yǎng)心，慢慢調(diào)理心臟。

心臟不好的時候，是可以從舌頭的狀態(tài)來看出來的。當舌頭出現(xiàn)以上這幾種情況的時候，我們自己要及時檢查，若明確診斷是心臟不好引起的，自己要積極治療。在治療的同時，也可以吃些養(yǎng)心的食物，為心臟保駕護航。

心臟不好的時候，可以常吃這3物來養(yǎng)心

經(jīng)常吃些魚肉

魚肉當中營養(yǎng)豐富，是很受歡迎的一種肉類食物，其中含有一種物質(zhì)，對心臟有一定的保護作用。心臟不好的時候，時常吃些魚肉，這樣對心臟是有好處的。有相關(guān)的研究表明，每天吃一兩種新鮮的魚類，這樣可以降低患心臟病的風(fēng)險。所以，我們可以常吃些魚肉來養(yǎng)心。

吃一些燕麥

燕麥是常見的食物，其中纖維含量比較高，經(jīng)常它可以幫助我們降低血液當中的膽固醇，對動脈血管的運行也是有益處的。此外，燕麥當中還含有鉀、葉酸等營養(yǎng)元素，對心臟是有好處的，適合心臟不好的人食用。

常吃些洋蔥

洋蔥是常見蔬菜，也是可以保護心臟的食物。洋蔥當中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助血管擴張，降低血液粘稠度，可以預(yù)防心臟疾病。心臟不好的時候，可以吃些洋蔥來養(yǎng)心，為心臟保駕護航。

如今患有心臟病的患者比較多，很多人心臟狀態(tài)不是很好，我們自己平時可以觀察舌頭，大致判斷一下，之后再去醫(yī)院檢查。如果心臟狀態(tài)的確不好，記得及時診治，并且配合飲食調(diào)理，養(yǎng)護好自己的心臟。