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      【家的味道】丁奇話美食---紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富,超好吃的做法在這里

       rainbow7270 2019-02-11

      精典音樂(lè).mp3 來(lái)自FloridaChineseRadio 02:47

      冬去春來(lái)又一年

      歲月悠悠過(guò)半生

      不知從何時(shí)開(kāi)始

      很容易把自己跌進(jìn)回憶里

      那些許久不聯(lián)系的朋友

      或隔了一季重拾的眼前美景

      總會(huì)讓嘴角不由自主的掛上一抹微笑

      踏著如火的夕陽(yáng)

      隔著歲月的云煙

      感受光陰安暖

      平淡便是生活的真味…



      紫薯片  


      用料

      紫薯、雞蛋、白糖、面粉、白芝麻、油


      做法

      1.紫薯(一個(gè)大紫薯)洗凈去皮,然后切片后上鍋蒸熟,搗成泥后加一個(gè)雞蛋、一勺面粉、一勺白糖、適量白芝麻、一勺熟油。

      2.攪拌均勻后揉成光滑面團(tuán),然后蓋上保鮮膜醒十分鐘,然后用搟面棍搟成大薄片(像做刀切面的步驟)再用圓形模具壓出一片片形狀。

      3.鍋內(nèi)放油,油溫六成熱時(shí)放入壓好的圓片,炸至酥脆后撈出來(lái)瀝干油就可以吃了,很好吃的小零食。




      紫薯銀耳湯


      用料:

      紫薯、銀耳、枸杞、冰糖適量


      做法

      1.銀耳在清水中充分泡發(fā)至少1小時(shí),撈出后剪去黃色的根部。

      2.銀耳入清水鍋,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,慢燉至濃稠,入紫薯塊再燉8分鐘左右,加入適量冰糖。

      3.熬至冰糖完全融化,出鍋放涼,撒少許枸杞即可。




      紫薯糕


      用料

      (紫薯層)紫薯240克、木薯粉160克、糖120克、溫水210克、糯米粉30克、椰漿210克

      (椰漿層)椰漿300克、溫水100克、木薯粉210克、糖130克


      做法

      1.紫薯洗凈去皮,切薄片上鍋蒸熟。

      2.把紫薯層的所有用料放在榨汁機(jī)里加攪拌均勻帶出來(lái)備用。

      3.再把椰漿層用料一起放入榨汁機(jī)攪拌均勻備用。(這是我認(rèn)為最方便快捷的方法)

      4.取20*20厘米的放盤(pán),厘米涂一層油(用餐巾紙擦試就可以)

      5.鍋里水開(kāi)后放入放盤(pán),倒入一大勺紫薯粉漿,蓋上鍋蓋大火蒸三分鐘,再倒入同等量的白色椰漿,大火蒸三分鐘。

      6.直到把所有粉漿用完,蒸好后晾涼脫模,切塊即可食用。

      Ps:沒(méi)有木薯粉可用番薯粉、樹(shù)薯粉代替。





      紫薯餅


      用料

      糯米粉200克、紫薯200克、白糖三勺、煉乳2勺、開(kāi)水150克、白芝麻、油適量

       做法

      1.紫薯洗凈去皮后切片,上鍋蒸熟搗成泥,再加入三勺白糖、兩勺煉乳攪拌均勻。

      2.把紫薯泥分成等分并搓圓備用。

      3.200克糯米粉加入150克開(kāi)水,攪拌成絮狀,再揉成面團(tuán)。

      4.案板上涂一層油,雙手沾少許油,取一塊面團(tuán)揉圓按扁,包入紫薯餡后封口揉圓,放在案板上輕輕壓扁,然后兩面均有的沾上芝麻。

      5.鍋里倒油燒熱,放入紫薯餅,小火煎,煎到表面焦黃后翻面,兩面焦黃即可拿出來(lái),香酥軟糯特別好吃。

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