我不知道題主所謂的饑餓療法是“斷食生酮療法”還是通過饑餓來降糖？

如果只是想通過饑餓來降血糖，就不要帶上“療法”二字，能稱得上療法的，一定是原理清楚，操作可行，風險可控。如果只是饑餓，那不是療法，只是胡鬧！

單純饑餓，并不能解決血糖高的問題，我們想調理糖尿病，就一定要認清導致血糖高的幾種原因：

首先，糖尿病患者真的是吃了大量的糖大量碳水化合物導致血糖居高不下嗎？

還是由于血脂過高干擾胰島素正常分解血糖？

還是由于代謝緩慢，細胞表面的數(shù)萬個胰島素受體被代謝垃圾覆蓋數(shù)量減少，使胰島素不易與細胞表面的胰島素受體結合捕獲利用血糖，必須升高血糖才能滿足細胞營養(yǎng)。

還是由于經(jīng)常不及時飲食，勞累，頻繁發(fā)生低血糖現(xiàn)象（饑餓，頭暈，乏力），從而身體釋放胰高糖素，抑制胰島素作用，促進肝糖原釋放，推高血糖？（正常血糖2.8才會低血糖，糖尿病患者血糖3.9甚至更高就會低血糖，說明糖尿病有更高的血糖需求）

還是由于持續(xù)緊張，壓力，大腦需要更多血糖來滿足需要，因為壓力大，持續(xù)面對，而導致交感神經(jīng)的不斷興奮，身體處于戰(zhàn)備狀態(tài)，出現(xiàn)低血糖應激反應，胰高糖素大量分泌，肝糖原分解出血糖，身體的蛋白質和脂肪通過糖異生作用產(chǎn)生血糖？

如果你不是胰島素依賴型糖尿病，就必須要考慮以上這幾種情況！除了由于血脂代謝異常導致血糖不能降低的情況外，其余的情況都要考慮避免血糖過低（血糖過低比高血糖危害大的多，短期高血糖對身體并沒有危害，但是低血糖狀況只要幾分鐘時間，就會導致致命損傷），身體會為了規(guī)避低血糖風險而主動升糖。

而饑餓，會導致身體面臨低血糖風險，糖是能量的主要來源，如果不懂調控，低血糖情況頻繁發(fā)生，會引發(fā)交感神經(jīng)持續(xù)興奮，身體處于戰(zhàn)備狀態(tài)，胰高糖素大量分泌，胰島素分泌減少，肝臟中的肝糖原釋放出血糖，肌肉中的蛋白質和脂肪通過糖異生作用轉化為血糖，會使血糖異常增高。

另外，缺乏糖的狀態(tài)下，脂肪的燃燒將釋放大量的丙酮酸，而使身體酸化，危害各個器官，導致肌體中毒，而蛋白質在缺乏糖的狀況下燃燒，也會導致身體出現(xiàn)大量的尿酸。另外，這些生化反應將消耗肌體內的氧氣，而使得肌體缺氧，糖在缺氧狀態(tài)下的燃燒又會引起乳酸的大量形成，而乳酸的形成，將危害到心臟和大腦，形成致命危害。

但是“斷食生酮療法”，與饑餓完全不同。對二型糖尿病有非常好的調理效果，通過不給身體提供足夠熱量，但補充足量的營養(yǎng)素，讓身體從糖代謝過渡到脂肪代謝，快速減肥降脂，重要器官得到修復恢復功能，作為國內為數(shù)不多操作過斷食生酮的人，有必要把這種療法介紹給大家，感興趣可以搜索我的多篇悟空問答，如《斷食40天可以減多少斤？》或者我的文章《斷食生酮操作實錄》，有斷食生酮的詳細介紹。

vista說，別胡鬧！

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