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      甜到心里的奶茶,真的適合經(jīng)常喝嗎?多久喝一次比較好?

       悟癡 2019-02-11

      我是你的什么?你是我奶茶??!這句話幾乎很多朋友都聽過,因?yàn)橄乱痪涫牵@樣我就可以把你捧在手心里了。這么撩人的情話,自然就能夠普遍的被人們記住,并且口口傳播,但是隨著奶茶的越來越流行,我們出門看電影喝奶茶,逛街喝奶茶,吃飯喝奶茶,下午茶也變成了奶茶,可是奶茶經(jīng)常喝真的對身體沒有影響嗎?這是一個應(yīng)該仔細(xì)思考的問題。

      甜到心里的奶茶,真的適合經(jīng)常喝嗎?多久喝一次比較好?

      我以前也愛喝奶茶,因?yàn)槟滩杼鸢。曳N類繁多,什么珍珠奶茶,奶蓋奶茶,抹茶奶茶,各種各樣,只有你想不到的,沒有商家做不出來的,但是時間長了,我就發(fā)現(xiàn)喝奶茶不解渴,甚至越喝越渴,有時候甜到我嘴巴發(fā)干,再后來,無論是逛街還是看電影,我能夠自己帶水就自己帶,實(shí)在懶得帶,就出門買一瓶礦泉水,如果沒有找到超市,那就選擇添加少的茶,檸檬茶之類的。

      甜到心里的奶茶,真的適合經(jīng)常喝嗎?多久喝一次比較好?

      只要你出門,無論你是去商場,還是去逛街,或者是去美食街吃飯,都會看見各種各樣的奶茶店,比較出門的一點(diǎn)點(diǎn),coco,喜茶,還有網(wǎng)紅答案,隨處可見,似乎只要你想喝,就隨時隨地都能夠買到,而且奶茶的價格也并不便宜,一杯普遍在十多二十塊錢的樣子,這么小一杯奶茶,就真的值十幾塊錢嗎?

      甜到心里的奶茶,真的適合經(jīng)常喝嗎?多久喝一次比較好?

      我大學(xué)同學(xué)的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目是奶茶店,后來因?yàn)檫x址不當(dāng),失敗了。她曾告訴我一杯奶茶的價值到底是多少。記得她開業(yè)的那一天,我們?nèi)スзR她開業(yè),她自己其實(shí)也喜歡喝奶茶,自己做的奶茶自己也會喝,而且她說她用的都是比較好的原料,因?yàn)樽约汉绕饋硪卜判模m然價格貴一點(diǎn),但是至少質(zhì)量也有保障,但是就算這樣,她說一杯奶茶的成本也不超過2塊錢。

      甜到心里的奶茶,真的適合經(jīng)常喝嗎?多久喝一次比較好?

      當(dāng)然這是不加店面費(fèi)和人工費(fèi)的成本,雖然一杯奶茶賺幾塊錢,但是只要量大,利潤就很可觀。說完成本,我們來說說材料,奶茶之所以很甜,是因?yàn)榉帕撕芏嗵?,到底有多少糖呢?一杯中杯奶茶的熱量,無糖是300大卡左右,正常是400大卡左右,奶蓋是600大卡左右,那換算成我們平時吃的食物,一碗白米飯是100大卡左右,所以無糖奶茶也相當(dāng)于是3碗飯。

      甜到心里的奶茶,真的適合經(jīng)常喝嗎?多久喝一次比較好?

      別以為無糖就不會攝入糖分了,這種想法只是欺騙你自己罷了,無糖只是不格外加糖,但是奶茶的原料里面有含糖啊!假如我們平時吃三碗飯,那肯定是吃得撐得不行了,但是一杯奶茶下肚,并不覺得飽,大家不要覺得三碗米飯沒什么問題,我們?nèi)粘5娘嬍忱锩?,除了油炸食品,米飯幾乎算是最容易讓人長胖的食物了,所以減肥的人是幾乎不吃米飯的。

      甜到心里的奶茶,真的適合經(jīng)常喝嗎?多久喝一次比較好?

      除了含糖量很高之外,奶茶的咖啡因的含量也高,基本上都高于一個成年人的標(biāo)準(zhǔn)咖啡因攝入量的要求,奶茶的咖啡因大概一杯在300毫克每升左右,但是健康的成年人每次建議攝入量不要超過兩百毫克每升,所以不要有僥幸的心態(tài),覺得自己經(jīng)常喝也沒出什么問題,就一直喝奶茶,就算有錢也不要不在乎身體健康啊,偶爾喝喝是可以的,但是每周建議不要超過三次。

      甜到心里的奶茶,真的適合經(jīng)常喝嗎?多久喝一次比較好?

      甚至如今有很多奶茶店,門口排著長長的隊(duì),不排隊(duì)幾個小時,還喝不上一杯奶茶,其實(shí)我就很不理解他們的心態(tài),奶茶真的有那么好喝嗎?是什么樣的神奇美妙的味道值得讓他們在寒冷的冬天里,吹著寒風(fēng),打著哆嗦,排隊(duì)幾個小時就為了喝一杯奶茶呢?難道這杯奶茶喝了之后可以長生不老或者是飛升成仙嗎?這么說可能有點(diǎn)調(diào)侃,但是希望大家都能理智一點(diǎn)。

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