小張的女兒三歲多了，性格活潑開朗，精力旺盛，小張經(jīng)常說女兒更像個女漢子，但最近這個小小的女漢子一到晚上，經(jīng)常和小張說“媽媽，我怕黑”，去上廁所或者去到其他房間必須家人陪著去，晚上睡覺也要開著燈睡，以前不會這樣啊，這段時間難道是被什么嚇到了嗎？還是生病了？小張很是擔(dān)心，女兒突然這么膽小怕黑到底是什么原因呢？

相信很多媽媽都有這樣的困惑，孩子在三歲左右突然變得膽小怕黑，睡覺都要求開著燈才能入睡。確實，孩子怕黑不是與生俱來的，孩子到三歲左右對周圍事物有了越來越清楚的認知，感情變得細膩，想像力也越來越豐富起來，當他們身處黑暗之中，會想像怪獸、大灰狼、魔鬼等等平時讓他們感到害怕的東西藏在黑暗中或在黑暗中跑出來，小小的腦袋經(jīng)常分不清現(xiàn)實與虛幻的界線，所以會產(chǎn)生怕黑這種情緒感受。

當孩子和你說“媽媽，我怕黑”時，我們應(yīng)該怎么處理呢？家長的教育方式很關(guān)鍵，可以說不同的教育方式，影響孩子一生的性格。

1、一種媽媽的做法是忽視孩子的情緒，認為膽量是可以鍛煉出來的，狠心逼孩子成長。

聽到孩子說怕黑不敢一個人獨處時，覺得孩子是嬌氣、膽小的表現(xiàn)，訓(xùn)斥孩子是“膽小鬼”，甚至經(jīng)常把孩子獨自關(guān)在房間里鍛煉膽量，但是這樣處理并不能使孩子勇敢起來，反而極大的傷害了孩子的自尊心，加重了他的恐懼心理。

你想想啊，孩子在黑暗中感到害怕，找你傾訴自己的內(nèi)心的恐懼，但得到的回應(yīng)是是嘲笑和訓(xùn)斥，從此他不敢告訴你他害怕了，不再信任身邊的親人，獨自一個人承受黑暗帶給他的恐懼。長此以往，在孩子潛意識中已經(jīng)形成了一種對黑暗恐懼的心理陰影，這種陰影很有可能會跟隨他一輩子，使孩子缺乏安全感，甚至?xí)?dǎo)致某些心理障礙及抑郁癥的發(fā)生。

2、一種媽媽的做法是對孩子的感受表示感同身受，用愛心和耐心陪伴著孩子慢慢走出對黑暗的恐懼。

當孩子說自己怕黑時，媽媽給孩子一個大大的擁抱，告訴孩子無論什么時候家人都會在你身邊保護你，對怕黑這件事兒表示感同身受，爸爸媽媽小時候也很怕黑啊，然后帶著孩子把房間每個角落都檢查一遍，和孩子說那些怪獸都是自己的想像，這個世界根本就沒有怪獸。

每當黑夜降臨時，在親人陪伴的這盞明燈的照拂下，隨著年齡和知識的增長，孩子慢慢就能走出對黑暗的恐懼了。孩子在充滿愛意的環(huán)境中長大，安全感十足，能淡定從容地處理人生的各種問題，長大后一定有個美滿幸福的人生。

小孩子怕黑怕獨處大部分是源于他們豐富的想象力，父母在教育時不要拿鬼怪之類的事來嚇唬孩子，父母本身也怕鬼的，在孩子面前一定要鎮(zhèn)定，大人經(jīng)常大驚小怪會影響到孩子，加深他們對黑暗的畏懼感。

孩子在通過電視、手機看媒體節(jié)目時，家長一定要做好節(jié)目的把關(guān)篩選，把不適合孩子看的節(jié)目剔除掉，想想我們小的時候看西游記里的白骨精時，也是嚇得魂飛魄散睡不著覺，很長一段時間才調(diào)整過來，孩子的心智尚未發(fā)育成熟，電視電影里某些刺激的鏡頭會長時間在他們的記憶中縈繞不散，不僅容易導(dǎo)致孩子害怕黑夜的降臨，還會影響他們的睡眠質(zhì)量容易做噩夢。

如果你的孩子也怕黑，先不要急于給孩子貼上“膽小”的標簽哦，和性格無關(guān)，幾乎所有小孩子都會有這樣的經(jīng)歷，包括我們自己小時候也會怕黑，不是嗎？家長的正確引導(dǎo)非常重要，關(guān)于怎么去引導(dǎo)孩子擺脫怕黑這種恐懼感，媽媽們還有什么建議歡迎留言討論哦~