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內(nèi)功不可能速成。 30年出一個(gè)頂級(jí)高手算幸運(yùn)的了。 按老一輩的說法，
后代小輩出一個(gè)暗勁，應(yīng)該全國放假三天以慶賀。
不過，一切都有例外。 有一個(gè)內(nèi)功和外家之間的拳種， 通備拳，
白猿，鬼谷子那個(gè)。李老一個(gè)遠(yuǎn)離武術(shù)圈的高手，對(duì)通備趙師傅念念不忘，就是知道這個(gè)拳的好處。
西方人的擺拳，直拳，愚不可及。 通備拳可以一句話總結(jié)， 先伸手，再發(fā)力。
出拳無力，伸出去，然后短距離抖手，打響袖子。袁公走路是舉著手的， 貓也是輕伸手，然后爆擊。
內(nèi)功就是腰脊之力。 四肢不用力是最難的。 手不動(dòng)，逼迫自己用腰是個(gè)好技巧。
這些技巧，千萬不要太迷信， 我可以每天給你們想一個(gè)。 大道正宗是寫在拳論里面，刊行天下的。 所謂密傳技巧不過是師父隨心舉例，
如果執(zhí)迷就是刻舟求劍。
凡是有誰說自己有秘訣的，不是騙子就是傻子。
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