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      預(yù)防呼吸道的反復(fù)感染,避免肺心病發(fā)作

       長春小中醫(yī) 2019-02-11
      肺心病由慢性廣泛性肺-胸疾病發(fā)展而來,呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的癥狀常混雜出現(xiàn),不判定心臟病是否已出現(xiàn),故早期診斷比較困難。一般認為凡有慢性廣泛性肺、胸疾病患者,一旦發(fā)現(xiàn)有肺動脈高壓、右心室增大而同時排除了引起右心室增大的其他心臟病可能時,即可診斷為本病。

      肺心病絕大多數(shù)是慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病導(dǎo)致的,積極防治這些疾病,是避免肺心病發(fā)生的根本措施。

      防止肺部感染

      預(yù)防感冒平時用冷水洗臉,夏天用冷水擦身,可增強耐寒能力。在感冒流行季節(jié),用食醋蒸熏消毒房間,對預(yù)防感冒有一定的效果。在每年冬季到來之前接種流感疫苗,也可預(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作。

      此外,還可以作鼻部按摩:用雙手捂住面部,兩手無名指沿鼻腔從鼻凹(迎香穴)向上至眼內(nèi)眥(睛明穴)上下搓揉數(shù)十次,對預(yù)防感冒有非常好的效果。

      呼吸鍛煉呼吸主要靠胸廓張縮與膈肌上下移動來完成,正常人潮氣量(指靜息狀態(tài)下每次吸入或呼出的氣量,成人一般為400~500毫升)25%靠胸廓活動,75%靠膈肌活動。

      肺氣腫患者功能殘氣量(平靜呼氣后肺內(nèi)殘留的氣量)增大,胸廓活動顯著減少,許多患者習(xí)慣于應(yīng)用胸式呼吸,故潮氣量更低,進一步削弱肺泡通氣量(靜息狀態(tài)下單位時間內(nèi)進入肺泡的新鮮空氣量)。

      患者平時要耐心地變胸式呼吸為膈式呼吸,變急促短淺的呼吸為悠慢深大呼吸,提高潮氣量,增進肺泡通氣量,減少呼吸阻力及呼吸功,以達到改善換氣的目的。行膈式呼吸鍛煉,每日進行2次,待掌握膈式呼吸后,自然糾正胸式呼吸。

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