之前收到挺多媽媽咨詢孩子的交友問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)孩子上了幼兒園后，沒(méi)有想象中那么容易融入環(huán)境，或者對(duì)老師有畏懼心理，也或者是對(duì)周?chē)暮⒆?，還沒(méi)有找到一個(gè)交友的方法。

看著孩子在學(xué)校里形單影只的，心里也頗焦慮。為什么交朋友對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一件難事情呢？這個(gè)問(wèn)題的確是需要我們好好思考的。

那么今天我主要是想和大家談一談，如果我們希望孩子在三歲后，可以有更好的人際交往能力，不畏懼交友，或者在認(rèn)識(shí)新環(huán)境、新老師方面，有更積極的融入舉動(dòng)。

其實(shí)有一些做法，我們從孩子很小的時(shí)候就可以做起來(lái)，這些方式都可以有效、并積極地幫助孩子預(yù)防“社交恐懼”，也更快地適應(yīng)和過(guò)渡新的同伴環(huán)境。

我其實(shí)在「小芽啟萌 · 優(yōu)陪會(huì)員計(jì)劃」里，無(wú)論在實(shí)踐課還是理論課，都有詳細(xì)介紹。我再給大家總結(jié)一下我們?cè)谌龤q之前，每個(gè)不同的階段中，需要注意的重點(diǎn)和引導(dǎo)策略。

大家也可以對(duì)照著看看自己有沒(méi)有錯(cuò)過(guò)什么，或者如何更好地運(yùn)用這些已經(jīng)被發(fā)展心理學(xué)檢驗(yàn)的好方法。

0～6個(gè)月，重視眼神交流

人際交往，離不開(kāi)眼神的互動(dòng)和交流，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，孩子認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境的第一道橋梁，是父母。所以當(dāng)父母重視和孩子的眼神交流的時(shí)候，其實(shí)你也傳遞給孩子一個(gè)很重要的信息：和孩子的溝通是有價(jià)值的，而孩子所傳遞的內(nèi)容，我也很用心地接收到。

除了父母和孩子的眼神交流之外，其實(shí)早在出生后的三個(gè)月里，寶寶就開(kāi)始對(duì)其他嬰兒感興趣了，也會(huì)微笑和發(fā)出“啊啊”的聲音等來(lái)表示歡迎，這些都是孩子的交流方式。

所以這個(gè)時(shí)候，讓孩子可以去看其他同月齡小朋友，比如照鏡子、或者和其他小朋友相處，都是最早期可以幫助孩子增加更多在人際交往方面好奇心的好方法。

很多雙胞胎、二胎家庭，其實(shí)孩子的社交力都會(huì)強(qiáng)一點(diǎn)，這里有個(gè)很大的因素，是他們從小的環(huán)境，就一直有同伴的存在，讓他們有注視、接觸和相處的時(shí)間。

7～12個(gè)月，重視對(duì)話反饋

擴(kuò)大孩子的對(duì)話人數(shù)，提高有效的對(duì)話方式，這兩點(diǎn)是對(duì)話反饋的重點(diǎn)。

“擴(kuò)大孩子的對(duì)話人數(shù)”，指的是多給孩子和其他人近距離接觸的機(jī)會(huì)，這里包括了成人和其他年齡層的孩子。不管是別人來(lái)家里做客，還是去和其他小朋友玩，這些機(jī)會(huì)都是很好的社交時(shí)機(jī)。

那什么是“有效的對(duì)話方式”呢？

一是它需要時(shí)刻關(guān)注孩子的需求，比如當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落的時(shí)候，第一句話應(yīng)該是響應(yīng)孩子的情緒狀況，告訴孩子，“我看到你哭了”，而不是“怎么了，不哭不哭我的寶寶”，后者是常見(jiàn)的消極回應(yīng)。

二是它會(huì)重視反饋機(jī)制，比如有一個(gè)很典型的場(chǎng)景，換尿布的時(shí)候，大家平時(shí)會(huì)怎么跟孩子說(shuō)話呢？其實(shí)比較好的示范方式是這樣子的：

如果在換尿布之前你是需要先去洗手，或者去隔壁柜子里拿一張尿布的話，你要記得說(shuō)這句話：“在換尿布之前，媽媽會(huì)先去洗手，寶寶你在床上等等我。”記得一定要等待，并且觀察孩子的回應(yīng)，別忘了及時(shí)補(bǔ)充和描述孩子的反應(yīng)：“寶寶，你在等我呢，是的，媽媽先去洗手，你稍等我兩分鐘就好了?！?/blockquote>

△在「小芽啟萌 · 優(yōu)陪會(huì)員計(jì)劃」里示范的，換尿布中的語(yǔ)言溝通。

這里的每一小句話，其實(shí)都是幫助孩子建立語(yǔ)言的互動(dòng)性和一致性，這也是孩子很需要的社交互動(dòng)方式的學(xué)習(xí)過(guò)程。

13～18個(gè)月，多玩輪流游戲

孩子有持續(xù)的眼神交流、有豐富的對(duì)話反饋（是的，前面兩個(gè)階段的重點(diǎn)還是要持續(xù)做起來(lái)的，不是說(shuō)過(guò)了6個(gè)月，眼神交流就不重要了哦），1歲后就要鼓勵(lì)孩子有更多的輪流游戲的機(jī)會(huì)。

玩具其實(shí)是孩子很好的載體。孩子即便不知道什么是社交活動(dòng)，他們也知道原來(lái)我們可以玩玩具。所以在玩玩具的過(guò)程中，我們其實(shí)是可以加強(qiáng)孩子的社交意識(shí)。一個(gè)好的社交行為是讓彼此雙方都舒服，“輪流游戲”便是一種體驗(yàn)和理解社交的好方式。

我最開(kāi)始跟Joshua玩輪流游戲的時(shí)候，主要分為兩個(gè)策略，一個(gè)是語(yǔ)言強(qiáng)化。比如當(dāng)我和孩子一起玩游戲的時(shí)候，我會(huì)在每一個(gè)步驟后，跟Joshua說(shuō)一句話，“現(xiàn)在輪到你了”，這句話很簡(jiǎn)單，卻是一個(gè)“互動(dòng)傳球”的概念。

為了更詳細(xì)地描述“現(xiàn)在輪到你了”的意思，我也會(huì)同時(shí)配合手勢(shì)，把玩具遞給孩子，這個(gè)動(dòng)作便是第二點(diǎn)，肢體強(qiáng)化。讓孩子明白原來(lái)這是一個(gè)互動(dòng)策略，我們其實(shí)是一個(gè)互相參與的過(guò)程。

另外一個(gè)很適合做輪流游戲的載體，就是傳球游戲。我把球傳給孩子，孩子把球傳回來(lái)。球類(lèi)活動(dòng)我基本上從4個(gè)月就在優(yōu)陪體系里設(shè)計(jì)，因?yàn)槊可仙粋€(gè)階段，它所承載的功能越是豐富。而對(duì)于13～18個(gè)月來(lái)說(shuō)，它是低門(mén)檻，并且高社會(huì)互動(dòng)性的載體。

孩子會(huì)在語(yǔ)言強(qiáng)化（“寶寶，現(xiàn)在輪到你把球傳給我了”）和肢體強(qiáng)化（手指著那個(gè)球）的指令中明白，原來(lái)要繼續(xù)享受游戲的持續(xù)性，我們必須得輪流合作。

其實(shí)1歲后孩子的社交圈會(huì)更廣，那么當(dāng)我們邀請(qǐng)其他同齡孩子加入到游戲中的時(shí)候，語(yǔ)言確認(rèn)是幫助提高孩子的社交參與意識(shí)的重要過(guò)程。

什么叫語(yǔ)言確認(rèn)呢？就是當(dāng)孩子和同伴都在玩沙子的時(shí)候，你可以描述他們?cè)谧龅氖虑?，比如你可以說(shuō)“寶寶，你在挖沙子，你的朋友在把沙子裝進(jìn)桶里”，或者“你們都在堆沙子”都是很好的示范。

19～24個(gè)月，接觸社區(qū)活動(dòng)

在孩子開(kāi)始有輪流游戲的意識(shí)后，別忘了也多給孩子去社區(qū)里，和其他同齡孩子接觸的機(jī)會(huì)。這個(gè)過(guò)程中，孩子可能會(huì)有不同的反應(yīng)，比如慢熱、謹(jǐn)慎、熱情、沖動(dòng)、也有可能會(huì)有一些沖突，但這個(gè)階段，恰恰是最好的培養(yǎng)孩子基本的人際交往技能的好時(shí)機(jī)。

選擇一些開(kāi)放式的、戶外的大型場(chǎng)所，是這個(gè)年齡段孩子比較合適的社區(qū)活動(dòng)的起點(diǎn)，比如大家一起來(lái)堆沙，或者玩水、玩球池等，這些都會(huì)降低孩子之間的沖突指數(shù)，也會(huì)讓孩子有更輕松的方式去觀察其他孩子的狀態(tài)。

25～36個(gè)月，多參加合作型游戲

要形成一個(gè)好的社交能力，其實(shí)需要具備兩個(gè)核心要素：

一個(gè)是親社會(huì)行為的習(xí)得，比如知道如何幫助其他人，能夠感受到對(duì)方的情感，會(huì)嘗試安慰對(duì)方，也對(duì)分享玩具有概念。

第二是孩子有這個(gè)意愿，想和其他人維持一段關(guān)系，比如孩子對(duì)其他小朋友好奇，孩子會(huì)表現(xiàn)出喜歡的偏好等，這些都是孩子社交力的萌芽。

要做到這點(diǎn)，其實(shí)也需要鼓勵(lì)孩子多參加合作型的活動(dòng)或者游戲。

兩歲期間的合作型游戲，還不能算是真正意義上的合作游戲，這個(gè)原因在于，很多時(shí)候我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，可能幾個(gè)2～3歲的孩子湊在一起，結(jié)果大家一整天都是各玩各的，那到底這個(gè)互動(dòng)性和社交如何開(kāi)展？

但其實(shí)這個(gè)階段是非常正常的哦，而且孩子也需要經(jīng)歷這個(gè)階段，才能迎來(lái)下一階段更自然地過(guò)渡到同伴社交生活里。兩歲后，孩子的游戲會(huì)從平行游戲，過(guò)渡到聯(lián)合游戲，再過(guò)渡到真正的合作游戲。

我給大家看一下「小芽啟萌 · 優(yōu)陪會(huì)員計(jì)劃」示范的一個(gè)視頻，就一目了然了。

△ 在「優(yōu)陪會(huì)員計(jì)劃」游戲課里，哥哥和同伴一起玩“聯(lián)合游戲：一起玩圈圈”

比如在視頻當(dāng)中，哥哥和妹妹兩個(gè)人會(huì)交換材料，但每個(gè)人都專(zhuān)心地玩自己的游戲，并沒(méi)有共同的目標(biāo)，這就是一個(gè)聯(lián)合游戲。

越多的聯(lián)合游戲，會(huì)加速孩子合作游戲的發(fā)展。等孩子過(guò)渡到真正的合作游戲里，我們會(huì)看到孩子們之間有更復(fù)雜的分工與協(xié)作，有共同的目標(biāo)進(jìn)行角色分配等。

假裝游戲，在這個(gè)階段很合適孩子們一起開(kāi)展，基于想象和創(chuàng)意為基礎(chǔ)的團(tuán)體活動(dòng)，會(huì)讓孩子感受到，原來(lái)我們是可以“一起玩的”。

比如說(shuō)，跟小朋友一起玩賣(mài)水果的游戲，小朋友輪流做店主和顧客。這些游戲會(huì)讓孩子在不知不覺(jué)中習(xí)慣了和大家一起玩，而且發(fā)現(xiàn)一起玩還很開(kāi)心。

其實(shí)孩子的社交能力是層層遞進(jìn)、厚積薄發(fā)的過(guò)程。他一定有一個(gè)適應(yīng)期和成長(zhǎng)期，并且隨著他們所接觸到的社會(huì)動(dòng)態(tài)的豐富度，而積累自己和其他人交往的能力、分寸和特點(diǎn)。

我家三歲的弟弟Eric，他融入陌生人環(huán)境的積極度很高，但是他也不是什么場(chǎng)合都游刃有余。他也會(huì)有牽著我的手不愿意進(jìn)去，或者希望我可以代替他做些什么事情。

對(duì)于孩子而言，他會(huì)因?yàn)椤安皇煜ぁ倍藚s，這份“不熟悉”，很需要我們逐漸積累讓孩子破冰的方法，讓孩子去感知，原來(lái)這些方式，我是有途徑可以去做的。

重視眼神交流、重視對(duì)話反饋、多玩輪流游戲、接觸社區(qū)活動(dòng)、多參加合作型活動(dòng)/游戲，這幾點(diǎn)不是割裂的環(huán)節(jié)，更多的是層層推進(jìn)，在合適的時(shí)間段里一起形成合力。

所謂的“靜待花開(kāi)”，真的不是放任于沙漠中也能花開(kāi)燦爛，這個(gè)過(guò)程需要我們結(jié)合孩子的發(fā)展規(guī)律，并且有意識(shí)地創(chuàng)造合適的條件，松松土、施施肥，給孩子一個(gè)循序漸進(jìn)的成長(zhǎng)空間。

【END】

作者萌芽，學(xué)齡前家庭教育品牌【小芽啟萌】創(chuàng)始人，全球婚姻療法和情緒訓(xùn)練權(quán)威機(jī)構(gòu)約翰戈?duì)柭氖孜恢袊?guó)實(shí)習(xí)治療師。 公眾號(hào)萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）專(zhuān)注于早教啟蒙和親子溝通，是百萬(wàn)媽媽信賴(lài)的育兒號(hào)。