相信很多朋友在逛菜市場(chǎng)的時(shí)候總有這樣一個(gè)體會(huì)，就是隨便瞟一眼都可以看到白蘿卜的蹤影，一個(gè)個(gè)白白胖胖的白蘿卜安然的躺在眾多蔬菜中間，由于它的外形和顏色比較獨(dú)特，因此從眾多蔬菜中脫穎而出，以至于隨便一眼就可以看到它的存在。當(dāng)我們?cè)诓恢蕾I什么菜回家吃的時(shí)候，總會(huì)先買兩個(gè)白蘿卜提起，因?yàn)榘滋}卜是一種比較耐儲(chǔ)存的蔬菜，而且它的吃法和做法也非常的多樣，既可以涼拌同時(shí)也可以拿來(lái)燉湯喝，尤其是在燉排骨的時(shí)候放上一些白蘿卜，可以讓排骨的湯味變得更加的清香濃郁。其實(shí)白蘿卜在古代就是一種特別出名的蔬菜，因?yàn)楣糯耖g有一句諺語(yǔ)：蘿卜進(jìn)城，郎中關(guān)門。這句話雖然顯得有一點(diǎn)浮夸，但是卻生動(dòng)形象的闡述了白蘿卜的養(yǎng)生價(jià)值，常吃白蘿卜可以起到止咳消炎、促進(jìn)腸胃消化以及排毒養(yǎng)顏的功效，而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)白蘿卜的中的一些特殊成分還具有一定的防癌作用，常吃對(duì)預(yù)防一些癌癥疾病的入侵有著不可磨滅的效果，但是我們?cè)谌粘３园滋}卜的時(shí)候卻要注重一些食用的細(xì)節(jié)和事項(xiàng)。

醫(yī)生警告：白蘿卜不能配“它”吃，比“毒藥”還可怕，別再傻傻當(dāng)補(bǔ)品了！

1、何首烏

何首烏是一種生長(zhǎng)在山坡灌叢或者溝邊石頭縫隙里面的一種植物，這種植物在我國(guó)云貴川、華東、華南、華東、陜西南部以及甘肅南部等地區(qū)比較常見。它的根塊是一種中醫(yī)常用的中藥材，它入藥具有補(bǔ)血安神、舒筋活絡(luò)以及解毒的功效，常被中醫(yī)用來(lái)治療白發(fā)滋生、筋骨疼痛、肝臟虛弱、腎虛以及精血虧虛等癥狀，雖然它們同屬滋補(bǔ)類食物，但是我們卻不可以將白蘿卜和何首烏搭配食用，因?yàn)樗鼈兺匀菀讓?dǎo)致身體不適和腸胃出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

2、熟地

熟地又被人們稱為“熟地黃”或者“伏地”，它是中醫(yī)領(lǐng)域里面一味上好的中藥材，它是現(xiàn)在生活中一種常見藥物“六味地黃丸”的主要成分之一。它入藥具有滋陰補(bǔ)血的功效，常被用來(lái)治療眩暈、失眠多夢(mèng)以及女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其實(shí)它對(duì)腎陰虛引起的潮熱、盜汗以及消渴等癥狀有顯著的效果。但是我們卻不可將它和白蘿卜一起搭配食用，因?yàn)樗鼈兺匀菀自谌梭w腸胃中發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，從而降低人體腸胃對(duì)藥效的吸收。

3、蟲草

蟲草其實(shí)就是我們常說(shuō)的“冬蟲夏草”，它主要生長(zhǎng)于高海拔的深山之中。它里面富含大量的活性成分如蟲草素、蟲草酸以及蟲草多糖等物質(zhì)，這些物質(zhì)非常容易被人體腸胃所消化和吸收利用，可以幫助人體調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫能力和抗病能力。但是我們卻不可以將它和白蘿卜一起搭配食用，因?yàn)樗鼈兺瑫r(shí)會(huì)腸胃不能及時(shí)全面的吸收到蟲草的營(yíng)養(yǎng)和藥效。