慢性支持管炎是由于感染或非感染因素引起的氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。除去慢性咳嗽等原因，臨床上出現(xiàn)連續(xù)兩年以上，每年持續(xù)三個月以上的咳嗽、咳痰或氣喘等癥狀，并不一定伴有持續(xù)存在的氣流受限，即可診斷為慢性支氣管炎。慢性支持管炎的典型癥狀是每年咳嗽、咳痰3個月以上，并連續(xù)兩年。

一、日常生活中預(yù)防慢性支氣管炎的方法

1、推摩胸廓。以左手全掌推摩右側(cè)胸廓，作自上而下，由中間向外側(cè)推摩，反之以右手全掌推摩左側(cè)胸廓；左右各2~3分鐘。

2、揉摩中脘穴。以全掌置于上腹中脘部作順時針方向揉摩2~3分鐘。

3、按揉中府穴。以魚際部位置于中府穴上按揉1分鐘。左手操作右側(cè)穴位，右手操作左側(cè)穴位。

中府穴為肺之募穴，是脾肺之氣匯聚之處，可肅降肺氣、和胃利水、止咳平喘、清瀉肺熱，健脾補氣。

二、按摩云門穴。云門穴：胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處。距前正中線6寸，當鎖骨外1/3折點下方一橫指。

云門穴為手太陰肺經(jīng)，脈氣所發(fā)之處，內(nèi)應(yīng)肺臟，可調(diào)暢肺臟氣機，調(diào)理肺臟功能，故有宣肺止咳、化痰散結(jié)之功效。此穴可疏調(diào)肺經(jīng)經(jīng)氣、通經(jīng)活絡(luò)、瀉四肢熱。

三、按摩膻中穴?？梢杂行е畏螝饪人浴⑸洗倌?、不得下食、胸中如窒。

按摩方法：患者取仰臥位，操作者坐于其右側(cè)，先在中府、云門穴處施以指摩法各2~3分鐘，繼而在膻中穴施以指摩法2~3分鐘，然后用掌根按摩中脘穴2~3分鐘，最后用雙手拇指沿肋間隙作自上而下，由中間向兩側(cè)的分法，如此反復(fù)2~3遍。再以拇指按揉尺澤、豐隆穴各1~2分鐘。

四、慢性支氣管炎的預(yù)防

由于慢性支氣管炎早期沒有給生活帶來很大的不便，并且癥狀不重，而且病情進展緩慢，常不引起人們重視，容易被忽略。但長期會引發(fā)阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病，嚴重影響勞動力和身體健康，甚至威脅生命。所以預(yù)防支氣管炎是非常有必要的。所以日常預(yù)防是非常重要的。

1、戒煙。慢性支氣管炎患者不但要戒煙，而且還要避免被動吸煙。因為煙中的化學(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用于自主神經(jīng)，引起支氣管痙攣。從而增加呼吸道阻力。進一步引發(fā)支持管炎的發(fā)生。

2、注意保暖。因為寒冷可降低支氣管的防御功能，另一方面可以反射引起支氣管平滑肌收縮、黏膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻，可發(fā)生繼發(fā)性感染。

3、加強鍛煉。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當?shù)捏w育鍛煉。以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

4、預(yù)防感冒。注意個人保護，預(yù)防感冒發(fā)生，有條件者可做耐寒鍛煉。

5、做好環(huán)境保護。避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。