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都說眼睛是心靈的窗戶，眼睛有的時候會把我們的想法透漏出來。但是，眼睛卻也可以顯示我們的身體健康狀況。 五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定，大家可以觀察，有肝病的人會在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青… 1鞏膜發(fā)黃 甲型肝炎、急性乙型肝炎幾乎都會存在不同程度的'鞏膜黃染'，'鞏膜發(fā)黃'是診斷肝臟疾病的重要依據(jù)。 2黑眼圈 黑眼圈也是肝臟不好的癥狀表現(xiàn)之一，這個可能你不知道。這主要是由于肝功能減退，肝臟對于雌激素的滅活能力下降，色素代謝異常才會導致色素在皮膚沉積引起，從而產(chǎn)生黑眼圈。 3發(fā)紅有血絲 吃的過油膩，容易生悶氣，就會導致肝火較大。肝火最容易嚴重肝經(jīng)上行，過旺的肝火到眼睛時，就會導致發(fā)炎從而導致紅血絲的產(chǎn)生。 4瘙癢怕光 眼睛是需要肝陰的滋養(yǎng)，若是肝陰不足，供養(yǎng)眼睛的水液缺乏，就會導致眼睛瘙癢怕光。 5干澀 如果你經(jīng)常對著電腦或書本，過度用眼是會消耗肝血?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”，指的就是肝血。 養(yǎng)肝喝茶有講究 很多人都知道平素養(yǎng)肝護肝很重要，但大家知道嗎？男女因生理結(jié)構(gòu)、生活習性有所不同，養(yǎng)肝方法也應有區(qū)別。 1嗜酒男——葛花茶 配方：野葛花10克 泡法：將野葛花放入茶壺里泡約10分鐘即可，可沖泡多次。 2工作狂——白菊枸杞茶 配方：白菊10克，枸杞10克，薄荷3克 泡法：將以上備好的材料一起放入茶壺中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。 3老煙槍——羅漢果枸杞茶 配方：羅漢果1個，枸杞5克 泡法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，加上5克的枸杞，用水泡著喝，直到?jīng)]有味道為止。 女子一生都與肝存在著密切的聯(lián)系，因此有“女子以肝為先天”之稱，無論女子養(yǎng)生還是治病都以調(diào)肝為主。 1女性必備——玫瑰菊花茶 配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。 2體虛專用——棗杞黃芪茶 配方：紅棗30克，枸杞子20克，黃芪15克。 制法：將黃芪、紅棗洗凈，放入清水鍋中煮沸，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘。然后加入枸杞子煮約2分鐘。即可濾入杯中飲用。 |
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