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關(guān)于青春痘的問題，相信大家都有類似的經(jīng)歷。曾經(jīng)年少，媽媽告訴我，身邊的朋友告訴我，青春痘是青春期的必經(jīng)之路，就像大姨媽一樣，攔不住，該來依然會(huì)來，順其自然就好。也是因?yàn)樵?jīng)的誤導(dǎo)所以不去管，直到最后嚴(yán)重得沒辦法不管的時(shí)候，后悔也沒用了。  ? 圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵犯，聯(lián)系刪除，謝謝 長(zhǎng)青春痘不可怕，只要做到正確的護(hù)理和注意飲食說的禁忌，還是可以有效幫助痘痘的祛除的。下面就來給大家講一下，青春痘期間對(duì)于飲食方面該注意的問題。
1、不能吃腥發(fā)之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發(fā)之物?？梢饳C(jī)體過敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。 2、不能吃補(bǔ)品：補(bǔ)品大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。 3、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。 4、少接觸油膩刺激性較強(qiáng)的食物：如煙，酒及濃茶，辛辣刺激等，容易生火。 最后一定注意清潔，手別亂扣。祝大家早日擺脫痘痘困擾。 |
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