列位看官，今天我們這篇文說，還是來談談濕氣。

濕氣，僅僅會讓我們頭暈腦脹、不舒服、大便粘膩、渾身乏力嗎？

那你就小看濕氣了。咱們這就來說說，濕氣是如何“禍害”心臟的。

一句話：濕氣入心，不死也暈。

這種講法，可不是本訂閱號一家妄言。您翻開《證治匯補》就能看到了：“神氣失守，神去則舍空，舍空則郁而停痰，痰居心位，此驚悸之所以肇端也”。這里面，古人就分析出了痰濕停于心，導致人驚悸的機制。

這到底是怎么個意思呢？

話說這個驚悸，是中醫(yī)心系病里面的一個常見病癥。它指的是患者自覺心中跳動不安，心慌不已，難以自持。心悸有重有輕。輕者可以由外因，比如聲響、勞累等誘發(fā)。重者，即便安安靜靜的，沒有任何外在因素，也會發(fā)病。后者，就是比驚悸更進一步的“怔忡”了。兩者合論，中醫(yī)謂之“驚悸”。

這個病，在心率失常、早搏患者，冠心病患者身上，十分多見。

那這個病，和濕氣有什么關系呢？大體上，分四種情形。您一看就知道了。

第一種，就是外感濕邪。你有些心臟病人，忽然之間頻繁心悸。怎么回事？到了中醫(yī)師那里一問才知道，前些天下大雨在外淋著了，或者工作、居住的環(huán)境比較潮濕，或者大夏天，濕熱之氣不散，一天到晚全是汗，這樣一來，濕氣就乘虛而入，內(nèi)舍于心，形成了心律失常、心慌心悸。

第二種，有的人，辛苦勞作，干體力活，口渴異常，然后咕嘟咕嘟喝了好多水，而且還是涼水。涼水這一下去，脾胃陽氣被遏制，難以運化水濕了。水濕痰飲由此坐大，有了可乘之機，于是上逆凌心，引發(fā)心悸了。所以說，大夏天的時候，無論怎么口渴，不要用力喝涼水。

第三種，有的人，久病纏身，或者先天體質(zhì)不好，形成脾腎陽虛的狀態(tài)。脾和腎，都是運化水濕的的關鍵臟器。脾腎陽虛，氣化失司，水濕內(nèi)停，于是上泛于心，形成心悸了。

第四種，最常見了，就是患者素來體胖，嗜好肥甘厚味和煙酒，突然心悸心慌，胸部發(fā)悶。這個時候，看其他狀態(tài)，就是舌胖有齒痕，大便溏，胸悶納呆、頭重、肢體酸楚 ，神疲乏力。這個就是典型的濕熱壅盛，阻滯中焦，蒙蔽胸陽，形成的心悸了。

 

這些，就是濕氣，誘發(fā)心悸的四種主要途徑，當然，這算不上全面的總結，但相對來說，是比較常見和主要的四種途徑。

那么，遇到這樣的情況，我們該怎么辦呢？中醫(yī)臨床，或醒脾化濕，或溫補脾腎，或利水寧心，或宣肺化濁，或清熱除濕，總有不同的配伍機制。這是醫(yī)家的事情。我們普通人，則可以采用一些簡單安全的，能化散水濕的中藥，自行改善。如用佩蘭、藿香各3克泡水代茶飲以醒脾化濕，或用陳皮6克泡水代茶飲行氣化濕，體寒之人亦可用生姜來暖脾除濕等等，皆是可行之法。

總而言之，這個濕氣，是可以禍害我們的心臟的。因為痰濕濁飲而發(fā)為心臟病的人，臨床上常見。對此，我們應該有清醒的認識。