蒲公英不僅是常見的一種野草，而且它有非常高的藥用價值。隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重養(yǎng)生，在生活中很多人都喜歡飲用蒲公英泡水。經(jīng)常飲用蒲公英泡水，不僅可以排毒養(yǎng)顏、凈化血液，對于體內(nèi)毒素、垃圾的排出也有非常好的效果。飲用蒲公英泡茶的時候，加入一些其它食材，或許會有事半功倍的效果。每天飲用蒲公英加“它”，或許可以凈化血液，讓肝臟“感激”你。

由于蒲公英具有保肝護(hù)肝的功效，而且蒲公英根部含有一些多糖更夠排除肝部的火氣，已經(jīng)毒素。能夠有效的預(yù)防酒精肝對于喜歡喝酒的而言，在飲酒前喝上幾杯，能夠預(yù)防酒精對肝臟的損傷，而且還具有解酒功效，緩解酒精帶來的負(fù)面狀態(tài)，此外蒲公英對女性的乳腺增生也有不錯的預(yù)防效果。

蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲公英水不能長期喝，因?yàn)槠压儆谇鍩峤舛镜乃幬铮容^寒涼，久服會損傷身體。長期大量服用會損傷脾胃，導(dǎo)致腹瀉。

蒲公英泡水，一次放多少合適？

如果用蒲公英泡水的話，也是講究一定的量的。如果用新鮮的蒲公英泡水的時候，一次可以加入50-60克左右的蒲公英，加入500毫升的水。但是如果把蒲公英曬干之后再泡水的話，一次可以加入9-15克左右的蒲公英，然后加入500毫升的水。