我在以前的文章里寫(xiě)過(guò)：使我們對(duì)工作產(chǎn)生興趣，并且樂(lè)在其中的，是什么呢？是工資嗎？

不是，工資只是一個(gè)“保健因素”：它可以使我們不討厭工作，但沒(méi)法使我們熱愛(ài)工作。

真正使我們對(duì)工作產(chǎn)生熱情的，是成就感。

成就感會(huì)讓你強(qiáng)化自己的存在感，體會(huì)到自身的價(jià)值和意義。對(duì)我們的大腦來(lái)說(shuō)，成就感，是最有效率的一種激勵(lì)方式。

在計(jì)劃的執(zhí)行中，我們也可以依此照辦。

如果你的目標(biāo)過(guò)大，計(jì)劃過(guò)于長(zhǎng)遠(yuǎn)，那么，很容易令人產(chǎn)生畏懼和抗拒，因?yàn)闀?huì)有一種“再怎么做也望不到頭”的不確定感，從而產(chǎn)生焦慮。這個(gè)時(shí)候，你可以試著把計(jì)劃分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。目標(biāo)之間環(huán)環(huán)相扣、彼此遞進(jìn)，完成一個(gè)小目標(biāo)后，就激活下一個(gè)小目標(biāo)，繼續(xù)攻克它。

這樣一來(lái)，每一次完成一個(gè)小目標(biāo)，都是對(duì)自己的一個(gè)正反饋。它會(huì)激活大腦的“獎(jiǎng)賞機(jī)制”，從而使我們充滿(mǎn)動(dòng)力和熱情。

學(xué)過(guò)編程的朋友都知道，任何一個(gè)編程的教程，都不會(huì)機(jī)械地向你灌輸代碼知識(shí)，而是通過(guò)一個(gè)個(gè)實(shí)際案例：這周完成一個(gè)簡(jiǎn)單的小程序，下周加上一個(gè)功能，下下周實(shí)現(xiàn)更復(fù)雜的功能，下下下周再把UI完善……

直至程序全部實(shí)現(xiàn)，這些知識(shí)也已經(jīng)牢牢地烙印在了你的記憶里。

這就是利用“成就感”和“s目標(biāo)”的機(jī)制，不斷地催發(fā)我們對(duì)執(zhí)行計(jì)劃的興趣和熱情。

每一個(gè)新功能的實(shí)現(xiàn)，既是一個(gè)小目標(biāo)的完成，又讓我們獲得了充盈的成就感，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的想進(jìn)一步探索的渴望。

這些小目標(biāo)應(yīng)該滿(mǎn)足什么條件呢？

合理運(yùn)用目標(biāo)的分解進(jìn)行激勵(lì)，你會(huì)更容易進(jìn)入“心流”，讓計(jì)劃的執(zhí)行變得再無(wú)障礙。

其實(shí)，說(shuō)了這么多，最重要的，還是你自己的心態(tài)：

這真的是你發(fā)自?xún)?nèi)心想去做的事情嗎？

無(wú)論你采用什么樣的方式，最有效的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，是你自己的渴望。只有你真正覺(jué)得有意義的事情，你才會(huì)有更強(qiáng)的動(dòng)力去完成。

所以，找到自己的興趣點(diǎn)，以此為基礎(chǔ)設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，并且在其中找到長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義，這才是提高執(zhí)行力最好的方法。

不要太在意外界的影響，重要的，是直問(wèn)自己的內(nèi)心：我想成為一個(gè)什么樣的人？對(duì)我來(lái)說(shuō)，什么才是最重要的？

共勉。

來(lái)源 ：L先生說(shuō)（lxianshengmiao）