山萸肉泡水喝的功效和好處

藥物介紹

山茱萸為山茱萸科植物山茱萸的果肉，又名蜀棗、肉棗、棗皮、藥棗、萸肉，歷來(lái)是補(bǔ)腎要藥。山茱萸味酸、澀，性微溫。

功效主治：①補(bǔ)益肝腎，用治肝腎陰虛的頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、骨蒸潮熱和腎陽(yáng)不足的陽(yáng)痿滑精；②收斂固澀，用治遺精、遺尿、自汗、盜汗、虛脫、崩漏、月經(jīng)過(guò)多、五更泄瀉。

常用量：抗老健身，每日3～5克；治療老年病，每日6～12克，固脫斂汗可用至20～30克。

注意：素體濕熱、小便淋澀者禁用。

延緩衰老作用

具有抗氧化作用，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化物的生成，提高過(guò)氧化物歧化酶的水平；具有免疫調(diào)節(jié)作用，能增加抗原結(jié)合細(xì)胞數(shù)目和促進(jìn)巨噬細(xì)胞吞噬功能，降低血糖、血脂水平，降低血液黏滯度，抑制血小板聚集和防止血栓形成；降低血壓、改善心臟功能，并具有抗休克作用；提高核酸和蛋白質(zhì)的合成率；增強(qiáng)體力，抗疲勞，抗缺氧，提高記憶能力。

治療衰老病癥

代謝紊亂綜合征、糖尿病、性功能障礙、支氣管哮喘、食管上皮細(xì)胞增生、惡性腫瘤、肩關(guān)節(jié)周圍炎。

便方舉例

1.山茱萸飲（《中醫(yī)雜志》）：山茱萸30克。每日1劑，加水煎煮2次，早、晚分服。補(bǔ)益肝腎，緩急止痛，用治肩關(guān)節(jié)周圍炎，肝腎虧虛、氣血不足，肩部酸痛，勞累加重，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，神疲氣短，腰膝酸軟?/span>

2.勝甘湯（《山東中醫(yī)雜志》）：山茱萸30克，五味子20克（搗碎），烏梅20克，蒼術(shù)20克。每日1劑，加水2000毫升，煎至1000毫升，分早、中、晚3次飯前溫服。養(yǎng)陰止渴，用治糖尿病，陰虛津傷，口干咽燥，煩渴欲飲，陽(yáng)痿遺精，形體消瘦，視物模糊。

3.降糖方（《中醫(yī)雜志》）：山萸肉30克，五味子30克，丹參30克，黃芪30克。每日1劑，加水煎煮2次，早、晚分服。補(bǔ)益肝腎，生津止渴，用治糖尿病，氣陰兩虛，口干舌燥，渴不多飲，形體消瘦，視物模糊，疲乏無(wú)力，氣短懶言。

4.草還丹（《扶壽精方》）：山茱萸500克，破故紙250克，當(dāng)歸120克，麝香3克。以上藥物研為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每次81粒，臨臥酒或鹽湯送服。益元陽(yáng)，補(bǔ)元?dú)?，固元精，壯元神，延年續(xù)嗣，可用于老年人調(diào)養(yǎng)。

專家提醒

山茱萸既能滋補(bǔ)肝腎之陰，又能溫補(bǔ)命門之火，是一味平補(bǔ)陰陽(yáng)的要藥，在歷代補(bǔ)腎方劑中是不可缺少的補(bǔ)腎要藥。但是，該藥藥性偏溫、藥味酸澀，所以凡命門火熾、強(qiáng)陽(yáng)不痿、素有濕熱、小便淋澀者忌服。