1.虎躍通過通過三個穴位畫圓，是開啟調(diào)動海底水輪的能量，能量逐漸充實(shí)后，會自然經(jīng)會陰/命門/夾脊/玉枕/百匯/檀中/氣?；氐綍幫瓿尚≈芴臁ｅ憻捪葎幼魇炀毢笠砸忸I(lǐng)氣練氣，在去意。

2.龍騰意在打開心輪，也分形/氣/神三個階段，最后是以心輪為'中'完成中周天，中周天脫開身體形成身體周圍的能量場，但需要較長時間完成。這是漸修體征大周天的基礎(chǔ)。

龍騰功法：整個功法同時啟動三條通路，第一條沿督脈由至陽穴往上行走，好似大鵬展翅，雙肩打開，仿佛起飛之前的螺旋漿，由慣性的旋轉(zhuǎn)帶動督脈陽氣的上升，從第七胸椎棘突下的至陽穴開始，督脈氣血在此吸熱后，化為天部陽氣上升，經(jīng)過第六胸椎棘突下的靈臺穴的天之上部的陽熱之氣，繼續(xù)上行，沿著第五胸椎棘突下的神道穴，陽氣在此循其固有的通道上行，來到第三胸椎棘突下的身柱穴，督脈在此吸熱后化為強(qiáng)頸飽滿之壯的身柱穴補(bǔ)氣壯陽，接著到達(dá)第一胸椎棘突下的陶道穴，強(qiáng)勁的陽氣至本穴后散熱化為溫?zé)嶂畾?，最后仍循督脈向上至大椎穴，在此陽氣充足滿實(shí)為椎盤般堅實(shí)。

這一通道主要是升陽益氣，萬病皆損于陽，陽氣恢復(fù)對現(xiàn)代人尤為重要。另外兩個通道，對稱的從兩側(cè)肩胛骨內(nèi)側(cè)，沿著肩胛溝運(yùn)行，好似引蛇出洞，引出膏肓周圍深層的病氣，打開僵硬的翅膀，展翅翱翔，此功法既補(bǔ)充了正氣，又排出了邪氣，可謂一箭雙雕。