訓(xùn)練第一、二層意識(shí)的“低壓”意識(shí)力，是學(xué)修儒、釋、道入門的開(kāi)始老子從《郭店楚簡(jiǎn)·老子甲》第十章的下半部分到第十一章的全部，都談了一個(gè)在“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”練習(xí)中，非常關(guān)鍵的問(wèn)題——強(qiáng)化第一、二層意識(shí)意志力的問(wèn)題。  甲骨文所傳承的“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”練習(xí)，是在世俗社會(huì)中進(jìn)行的，日常的生活、工作本身就是練習(xí)的一部分，這種練習(xí)方式?jīng)Q定了練習(xí)者在練習(xí)的過(guò)程中，第一、二層意識(shí)要保持清醒的狀態(tài)，不能兩眼一抹黑什么都不知道。 于是，練習(xí)者的困惑就來(lái)了…… 從練習(xí)的角度來(lái)看，“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”的練習(xí)是一個(gè)不斷弱化第一、二層意識(shí)，強(qiáng)化第三層意識(shí)的過(guò)程，第一、二層意識(shí)在練習(xí)過(guò)程中，越是不起作用，練習(xí)的效果越好，練習(xí)的最終目標(biāo)是讓第一、二層意識(shí)不起作用。在這樣的練習(xí)過(guò)程中，竟然還要強(qiáng)化第一、二層意識(shí)的意志力，這樣聽(tīng)起來(lái)很矛盾、很別扭。 要理解第一、二層意識(shí)在練習(xí)過(guò)程中的“強(qiáng)化意志力”的問(wèn)題，我們需要借助“測(cè)量血壓”這種形式來(lái)幫助我們理解。在“測(cè)量血壓”的過(guò)程中，需要測(cè)量血壓的兩個(gè)指標(biāo)——“高壓”與“低壓”。 我們平時(shí)體驗(yàn)到的第一、二層意識(shí)的意志力，就屬于“高壓”意志力。 “高壓”意志力，是第一、二層意識(shí)在“心智系統(tǒng)”中起主導(dǎo)作用時(shí)的意志力。在練習(xí)“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”的過(guò)程中，第一、二層意識(shí)需要弱化、去掉的，是這種“高壓”意志力。 與“血壓”一樣，在“高壓”意志力之外，還有個(gè)“低壓”意志力。 “低壓”意志力，是“高壓”意志力停止作用以后，依然能保持第一、二層意識(shí)清醒的意志力。沒(méi)有經(jīng)過(guò)心智訓(xùn)練的普通人，“高壓”與“低壓”意志力是接近的，“高壓”意志力一旦放松，人馬上就有了睡意。 不少“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”的初學(xué)者都過(guò)類似的體驗(yàn)，在練習(xí)“意識(shí)往里收”的時(shí)候，意識(shí)一往里收，不一會(huì)兒就睡著了，而且睡得特別的沉、特別的香，原因就在于，“低壓”意志力與“高壓”意志力非常接近，用“測(cè)量血壓”的說(shuō)法就是“低壓”很高。 在這種“低壓”意志力很高的狀況下，“高壓”意志力一旦減弱，“低壓”意志力也會(huì)減弱，于是，第一、二層意識(shí)的清醒度就會(huì)下降，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 如果，既要讓“高壓”意志力大幅減弱甚至消失，又要讓第一、二層意識(shí)保持清醒，那么，就必須加大“低壓”意志力與“高壓”意志力之間的距離，“低壓”意志力與“高壓”意志力之間的距離越遠(yuǎn)，第一、二層意識(shí)在“高壓”意志力減弱、消失后，保持清醒的能力越強(qiáng)。 問(wèn)題來(lái)了，讓“低壓”意志力降下來(lái)的根本因素是什么呢？ 這就是“低壓”意志力的本身強(qiáng)度。 不要以為“低壓”意志力的強(qiáng)度越弱，“低壓”意志力就就與“高壓”意志力越遠(yuǎn)。實(shí)際情況正好相反，“低壓”意志力的強(qiáng)度越弱，離“高壓”意志力越近；“低壓”意志力的強(qiáng)度越強(qiáng)，離“高壓”意志力越遠(yuǎn)。 我們應(yīng)該怎么理解“低壓”意志力的這種強(qiáng)度關(guān)系呢？ 這就好比是深海潛水，潛水者想要潛入深海，就必須穿上分量很重的重裝潛水服，甚至是分量更重的潛水鐘，分量越重潛得越深，穿輕潛水服就無(wú)法潛入深海。 同樣道理，想要拉大第一、二層意識(shí)“低壓”意志力與“高壓”意志力之間的距離，就必須強(qiáng)化“低壓”意志力的強(qiáng)度。 “低壓”意志力的強(qiáng)度提升了以后，練習(xí)者會(huì)是一種什么狀態(tài)呢？ 第一、二層意識(shí)的“高壓”意志力減弱以后，第一、二層意識(shí)不會(huì)進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，依然保持清醒的狀態(tài)。如果“低壓”意志力的強(qiáng)度足夠強(qiáng)，即使“高壓”意志力完全停止作用，第一、二層意識(shí)照樣能保持清醒的狀態(tài)。 歷史上有過(guò)道家大道、佛教高僧，修行到一定境界以后，可以做到不睡覺(jué)。站在常理上看這是不可思議的，人怎么可能不睡覺(jué)呢？但是，放到訓(xùn)練“低壓”意志力強(qiáng)度的角度來(lái)看，出現(xiàn)這種不睡覺(jué)的現(xiàn)象是很正常的。 “低壓”意志力的強(qiáng)度達(dá)到一定程度的時(shí)候，即使“高壓”意志力全部停止，整個(gè)大腦、人體都進(jìn)入了一種質(zhì)量很高的睡眠狀態(tài)，但是，因?yàn)椤暗蛪骸币庵玖Φ膹?qiáng)度足夠強(qiáng)，所以，第一、二層意識(shí)本身依然能保持清醒，雖然依舊處在生活、工作中，但是，行為舉止都處在于“系統(tǒng)自動(dòng)力”同步的狀態(tài)中，而且行為的認(rèn)知源頭是第三層意識(shí)掌控的“感知的主體”，行為的主體是隱性人體，所以，顯性人體的大腦與肢體，都處在不需要消耗能量，或者消耗能量極低的狀態(tài)。 所以，練習(xí)者的顯性人體，看上去不睡覺(jué)了，其實(shí)，練習(xí)者的顯性人體一直處在極佳的真正睡眠狀態(tài)中，TA們的這種“不睡”，比普通人的熟睡質(zhì)量還要高。 對(duì)于提升“低壓”意志力強(qiáng)度的訓(xùn)練，我們可能第一次接觸，但是，在儒家經(jīng)典《中庸》里就有詳細(xì)的記載，“衽金革，死而不厭，北方之強(qiáng)也”講的是“高壓”意志力，而“寬柔以教，不報(bào)無(wú)道，南方之強(qiáng)也”講的就是提升“低壓”意志力強(qiáng)度的訓(xùn)練方法。 “寬柔以教，不報(bào)無(wú)道”是在動(dòng)態(tài)與靜態(tài)中，練習(xí)“低壓”意志力強(qiáng)度都非常有效的方法。 以上內(nèi)容節(jié)選自：《老子真經(jīng)》第十四章 ……
請(qǐng)關(guān)注「心智玩家」:還原人類源頭文化、揭秘重疊結(jié)構(gòu)世界、體驗(yàn)心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換 甲骨文“谷”字的詳細(xì)解讀文章： 發(fā)現(xiàn)函谷關(guān)《老子真經(jīng)》的實(shí)錘：「谷」字包含著極其深刻的洞察！ 系列文章： 1、從《老子真經(jīng)》發(fā)現(xiàn)《心經(jīng)》的“不足”！ 2、《心經(jīng)》的“行”，與《老子真經(jīng)》的“物” |
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