月經(jīng)是女人獨有的一種生理現(xiàn)象，月經(jīng)的到來意味著女人身體的成熟，女人有了月經(jīng)之后，就代表女人有了生育能力。而且月經(jīng)是女人健康的晴雨表，如果女人經(jīng)常出現(xiàn)異常，很可能會通過一些月經(jīng)信號反映出來。很多女人反映自己來月經(jīng)時間非常短，甚至2-3天就會結(jié)束，擔(dān)心以后會懷不上孩子。月經(jīng)是女人健康的晴雨表，健康月經(jīng)的這3個標(biāo)準(zhǔn)，你符合幾個？

月經(jīng)來3天，這正常嗎？生理期是否正常，你得看這三個指標(biāo)！

一、月經(jīng)周期：一般是28—30天

月經(jīng)周期，是從女人月經(jīng)來的第一天算起，一直到下次月經(jīng)來潮的第一天。一般情況下，女人月經(jīng)周期是控制在28-30天，上下浮動5天都屬于正常。也就是說月經(jīng)周期能夠控制在23-35天之間，都屬于正常。

如果你超過了35天，那么就說明月經(jīng)稀發(fā)，如果你小于20天，那么就說明月經(jīng)頻發(fā)，這都屬于月經(jīng)不正常的表現(xiàn)。所以不管你是月經(jīng)稀發(fā)還是月經(jīng)頻道，最好去醫(yī)院進行一下檢查，看看到底是哪里出了問題，并盡快進行調(diào)理。

二、月經(jīng)期：一般是3—7天

月經(jīng)期，也就是從月經(jīng)來的第一天到月經(jīng)走的那一天，正常情況下，只要在3-7天內(nèi)都屬于正常，當(dāng)然也有一些女性會在28天內(nèi)。也有一些女人月經(jīng)走后，過了一兩天又來了一點月經(jīng)，這種情況叫做經(jīng)血回頭，也屬于一種正常的生理現(xiàn)象。

如果你每個月的月經(jīng)期都低于3天，甚至每個月都是2天，其實這種情況確實可能是卵巢功能出現(xiàn)了異常，或者是內(nèi)分泌失調(diào)，造成子宮內(nèi)膜厚度太薄，所以當(dāng)你3-5個月經(jīng)期，出現(xiàn)這一情況時，最好去醫(yī)院進行檢查。

三、月經(jīng)量：一次月經(jīng)使用大約15-20片衛(wèi)生巾

說到月經(jīng)量，很少有人可以做出衡量，不過可以通過衛(wèi)生巾的使用量，來進行一個相應(yīng)的判斷。一般來說，女人來一次月經(jīng)，平均每天使用4片衛(wèi)生巾，一共大約會使用15-20片左右衛(wèi)生巾，這種情況就屬于正常。

如若你使用衛(wèi)生巾的量非常少，一天一片經(jīng)血量都非常少，那么這種情況就屬于月經(jīng)量少。但是如若你來一次月經(jīng)，使用超過20片衛(wèi)生巾，而且每一片的經(jīng)血量還非常多，這種情況就屬于月經(jīng)量大。

對于女人來說，一定要多注意觀察月經(jīng)的異常變化，很有可能是一些疾病發(fā)出的信號，要及時去醫(yī)院進行檢查。如果您還有其他疑問，可以在下方評論區(qū)留言，也歡迎大家關(guān)注小編。