烏梅陳皮茶制法

1、將陳皮、烏梅洗凈，烏梅剪開(kāi)，陳皮切絲。

2、陳皮、烏梅一起放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶泡10分鐘左右，晾溫后飲用。

烏梅陳皮茶飲法

每日1劑。

烏梅陳皮茶功效與作用

燥濕健脾，行氣和胃，開(kāi)胃消食。適用于濕滯脾胃所致的食欲不振、消化不良、腹脹、惡心嘔吐等癥。

烏梅陳皮茶方解

烏梅陳皮茶禁忌

烏梅陳皮茶出處

烏梅陳皮茶相關(guān)

胃口差莫要貪涼

很多人覺(jué)得夏季天熱所以才會(huì)胃□差，于是貪涼喝冰鎮(zhèn)飲料，吃涼菜、冰粥，這樣反而會(huì)刺激脾胃，使脾胃受寒、功能降低，進(jìn)而加重消化不良、胃□差的癥狀。夏季沒(méi)有食欲，不妨“以熱攻熱”，吃溫?zé)岬氖澄?，保護(hù)好脾胃，脾胃健康才能吃嘛嘛香。