肝臟，大家都知道是給人體進(jìn)行解毒、排毒的，在人體中有著不可或缺的位置，可是你知知道它什么時候需要人們幫助它排毒嗎？

因為人們?nèi)粘５纳钪械拇嬖诜浅６嗖涣忌盍?xí)慣和飲食習(xí)慣，從而導(dǎo)致肝臟不能及時排除體內(nèi)毒素，代謝功能異常，慢慢堆積，從而導(dǎo)致肝臟“藏毒”，這時候就需要人們幫助它來排毒。如果這時候不注意，不提高警惕，繼續(xù)熬夜，酗酒，服藥等惡習(xí)，肝部感染嚴(yán)重，這不僅僅是肝臟解毒功能受損，體內(nèi)別的臟器細(xì)胞也會加快老化，使體內(nèi)毒素在血液中含量大大增加，這種大分子毒性物質(zhì)會使血液粘稠，血流緩慢，最后停滯在人體的毛細(xì)血管中，危害身體健康！

中醫(yī)里有這么一個理論“有諸內(nèi)必行于諸外”，可見肝臟“藏毒”也是會體現(xiàn)在我們的身體上，所以，當(dāng)身體出現(xiàn)這3種變化，說明肝臟藏毒太深了，需要提高警惕，需要排毒了！

信號一

口干、口臭、口苦

如果你早上起床，感覺口干、口苦或者口臭，并不是沒刷牙而導(dǎo)致成那么簡單，而是因為肝氣的不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內(nèi)積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味！這個時候說明肝臟“藏毒”較深，則需要排毒，調(diào)理肝臟！

信號二

突然過敏

如果你之前不是過敏體質(zhì)，而在最近一段時間，又發(fā)現(xiàn)自己身上特別癢，并且“抓一下”就出現(xiàn)“一條子紅色印記”，甚至出現(xiàn)“小包”，就像被“蚊子咬”一樣。不要覺得沒什么事，這是因為肝臟會產(chǎn)生抵御過敏原的抗體。但是當(dāng)體內(nèi)的肝臟毒素堆積過多，開始“停工”時，身體對于一些過敏原的抵抗能力就會削弱，當(dāng)太多的組胺較長的一段時間積聚在身體內(nèi)，就會有過敏癥狀，如瘙癢等現(xiàn)象出現(xiàn)。

信號三

頑固性痤瘡、粉刺肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養(yǎng)，就會暗淡無光，有粉刺。這是由于體內(nèi)肝臟“藏毒”，體內(nèi)的廢物毒素等有害物質(zhì)不能及時排除，毒素就會滯留在體內(nèi)，從而表現(xiàn)在臉上，形成痤瘡。

常泡1種水既調(diào)理肝又護(hù)肝

將硒麥芽和五味子洗干凈曬2-3天，小炒1分鐘，晾干磨成粉狀，以4:3比例倒入開水?dāng)嚢杓纯伞?/p>

硒麥芽中含有豐富的硒元素，硒不僅僅是人體必需微量元素，同時還可以清除體內(nèi)自由基，加快肝臟的新陳代謝，防止肝硬化，防癌，抑制肝纖維化。

五味子中含有木脂素，能夠有效的抗自由基，安定強心，抑制線粒體中轉(zhuǎn)氨酶釋放，促進(jìn)體內(nèi)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，減少轉(zhuǎn)氨酶過高對肝臟的損害，降低球蛋白和膽紅素。

但是，當(dāng)食補不能滿足肝恢復(fù)，則應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下及時服用護(hù)肝片劑，可以在市面上購買含硒麥芽和五味子成分的成品片劑，提取純度更好，身體的吸收度高，效果也不錯，自行了解即可。