小編先問大家伙一個問題，

你在家都是喝什么水？

相信大多數(shù)人會回兩個答案，一個是白開水，一個是純凈水。而對于很多家庭來說，可能選擇最多，喝起來比較放心的就是白開水。

水垢對人體有害？

網(wǎng)上有傳言，自來水燒開后會產(chǎn)生白色的水垢，水垢是水中的有害物質(zhì)，那么水垢對我們?nèi)梭w是否有害？

對于水垢的問題，央視專門制作了一期節(jié)目。中央電視臺《生活早參考》欄目特邀請了華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院環(huán)境毒理學(xué)吳志剛教授。

水垢是礦物鹽沉淀的俗稱，主要成分為碳酸鈣、硫酸鈣、氫氧化鎂、碳酸鎂等不溶于水的化合物。

水垢的水是好水？

吳志剛教授說，水中的鈣鎂不僅是無害的，在某種程度上是有益的，是人體必須的常量元素。

鈣鎂對人體有著促進骨骼發(fā)育和生長的重要作用，能刺激心臟和心血管活動，激活多種酶，提高機體對傳染病的抵抗能力和抗炎癥作用，以及可減少肝膽腎結(jié)石的形成。

如吳教授所述，水垢可以進入我們?nèi)梭w，與胃酸相結(jié)合還原成鈣鎂離子，補充我們身體對鈣鎂等元素的需求。

截圖來源：cctv-1

無論是日常飲用，還是用來蒸煮食物，含有微量礦物元素的天然富含礦物水都是首選，而這些微量礦物質(zhì)元素就是水垢的來源。這恐怕是“有水垢的水才是好水”一說的根據(jù)所在。

如果還是介意水垢的話，可用小蘇打或者醋去除就好。

小蘇打除水垢： 在用水壺?zé)畷r，放一小匙小蘇打（比例為1:50），燒沸幾分鐘，水垢即除。

醋除水垢：如燒水壺有了水垢，可將幾勺醋放入水中，燒一段時間后水垢即除。