俗話說(shuō)“一日食三棗，一輩子不顯老”，一說(shuō)到女生補(bǔ)氣血的食品，大家都會(huì)想到大棗，其實(shí)大棗的功效作用可不止補(bǔ)血，功效也有很多，但同時(shí)，紅棗也是有一定的禁忌的，今天小編為大家分享下紅棗和它同吃就是要人命，有人還以為是補(bǔ)品，千萬(wàn)別傻傻犯錯(cuò)！

經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。

紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。

但紅棗雖好，若使用不當(dāng)，對(duì)健康不利。一、紅棗不能和大蔥一起食用。中醫(yī)認(rèn)為紅棗是性甘辛熱之物，而大蔥也屬于吸熱助火的食物，二者同時(shí)食用，會(huì)使肝火上升影響健康。同吃就是要人命，有人還以為是補(bǔ)品，千萬(wàn)別傻傻犯錯(cuò)！趕快告訴家人吧！