孩子小時(shí)候都會(huì)遇到過現(xiàn)在的問題，就是積食了。最近朋友佳佳跟我抱怨，說寶寶又不吃飯了，真是操碎了心。

本來孩子吃飯就有點(diǎn)磨蹭，現(xiàn)在在飯桌上提不起勺子，有時(shí)候著急了，還會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣。佳佳也不敢強(qiáng)迫著孩子吃飯，雖然擔(dān)心孩子吃不飽，但是看到孩子肚子鼓鼓的，也不像是沒吃飽。

佳佳跟孩子奶奶請教，奶奶一聽就知道孩子可能是積食了。積食是孩子在嬰幼兒時(shí)期是非常容易發(fā)生的，食物堆積在體內(nèi)，給孩子的脾胃消化增加了負(fù)擔(dān)。

孩子積食都有哪些表現(xiàn)呢？

1.食欲不佳，愛哭鬧

最明顯的就是孩子不喜歡吃飯了，或者吃飯磨蹭，感覺像是在完成一項(xiàng)任務(wù)。積食在體內(nèi)的影響，讓孩子變得急躁，愛哭鬧。

2.舌苔黃膩，口里有氣味

孩子的舌苔可能從白膩轉(zhuǎn)變成黃膩，這就反應(yīng)了孩子的積食情況在加重。并且寶寶張開嘴之后，就會(huì)聞到口氣的味道。

3.便秘腹瀉找上門，肚子還鼓鼓

孩子的大便不成形，有的還會(huì)腹瀉，愛上火的寶寶就容易便秘。大便是一種酸腐的味道。

4.孩子抵抗力下降，咳嗽不停

特別是在換季或者寒冷的時(shí)候，孩子容易生病，并且，還會(huì)一直咳嗽，這都是孩子積食情況造成的。

佳佳的婆婆沒幾天之后來了，帶來了一些黃色粉末，說每天給孩子用溫水沖開，孩子喝了三天，食欲明顯好了，前幾天脹脹的肚子也不鼓了。佳佳不知道奶奶給孩子喝了什么東西，奶奶說，這是家里的黃棘，我曬干之后磨成了粉末，給孩子帶過來的。

孩子積食喝完黃棘水，消食養(yǎng)脾胃

黃棘磨成粉末需要很長的時(shí)間，大家可以直接去買黃棘末，回來給孩子沖水喝，效果都是一樣的。黃棘末慢慢幫助孩子消化體內(nèi)的積食，還能夠?qū)ζ⑽赣幸粯拥酿B(yǎng)護(hù)作用，不至于孩子積食沒了，脾胃虛弱以后還會(huì)反復(fù)的積食。

黃棘水每天給孩子適合量就可以了，出門也不用怕，給孩子撞到水壺里，當(dāng)平時(shí)的飲用水喝就可以。如果你家也有一個(gè)容易積食的孩子，趕緊給孩子準(zhǔn)備黃棘末吧！

小提示：

1.孩子積食后，食欲不佳，不要強(qiáng)迫孩子吃飯。

2.如果肚子脹脹的話，可以幫助孩子摩腹。

3.喝完黃棘水觀察孩子的狀況，飲食清淡，可以選擇不吃一頓。