兒科醫(yī)生:為了孩子腸胃健康,家長不要給孩子吃3種飯 寶寶從出生后,為了身體健康發(fā)育,采用母乳和牛奶補充營養(yǎng),促進寶寶身體發(fā)育,這樣才能快速長大,當(dāng)家長看到自己家孩子從不小一點慢慢長大,會咿咿呀呀說話,走路,這些都是家長進行照顧和給身體攝入的營養(yǎng)物質(zhì)脫不開關(guān)系。其實很多時候孩子生病都是病從口入,這句話說的沒錯,因為家長為了讓孩子身體健康,就會想法設(shè)防讓孩子吃各種營養(yǎng)食物,但是遇到孩子不喜歡吃的食物,家長也會想盡一切辦法讓孩子吃下去,其實有時候這種做法會適得其反。兒科醫(yī)生就告誡各位家長,為了孩子腸胃健康著想,不要給孩子吃4種飯。咱們一起看看有哪4種飯吧! 1、湯泡飯 湯泡飯很多孩子都喜歡吃,而家長也會常給孩子這樣吃飯,因為大家認(rèn)為湯汁中的而營養(yǎng)豐富,和飯放在一起喂孩子也會更加方便,而孩子認(rèn)為湯中的味道濃郁,拌飯吃很可口,但是湯泡飯對孩子的身體不好,因為湯泡飯會導(dǎo)致孩子不咀嚼直接咽下去,這樣一粒粒米粒直接進入腸胃,這樣會讓上位一直不停的運作,久而久之會導(dǎo)致腸胃不舒服,會給脆弱的腸胃帶來一定傷害。 2、粘性強的食物,好比糍粑,年糕,糯米飯,湯圓等。因為孩子太小,牙口也不是很好,而且消化系統(tǒng)孩子發(fā)育期間,這些粘稠的食物孩子吃不一定能完全咀嚼后再咽下去,那么沒有完全拒絕碎的食物進入腸胃,會導(dǎo)致腸胃不舒服,而且粘性強的食物很可能粘連食道或者腸胃,對孩子是中很大的威脅。 3、剩飯剩菜 孩子身體發(fā)育期間,最主要的就是營養(yǎng)均衡,所以家長會進行為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)餐,但有時候準(zhǔn)備的食材一頓沒有吃完,倒掉又覺得可惜,所以就會留著下一頓再給寶寶吃,或者有時候在外面吃飯,也會打包一些飯菜回來吃,這些剩飯剩菜和空氣接觸時間長了會產(chǎn)生一定的細(xì)菌和毒素,那么抵抗力差和身體正在發(fā)育的孩子吃了這些帶有細(xì)菌的食物,不僅對健康發(fā)育影響很大,對孩子的腸胃是一種高傷害,嚴(yán)重則會導(dǎo)致孩子上吐下瀉等癥狀。 家里有孩子的朋友們,你們中招了嗎?請記住兒科醫(yī)生的話,為了孩子腸胃健康,家長別再給孩子吃以上3種飯菜了。 |
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