申氏，申國（今河南南陽市）申伯的女兒，西周幽王姬宮涅的第一任王后。

周幽王元年（庚申，公元前781年），即位后的姬宮涅，娶申氏為王后，其所生之子姬宜臼被立為太子，其父申伯被封為申侯。

周幽王二年（辛酉，公元前780年），褒國（今陜西省漢中市西北褒河鎮(zhèn)）的國君褒珦，因直言勸諫致使周幽王大怒，被囚禁在大牢里。褒國為了救出國君，于是征集大批美女送往周王朝。就這樣，入宮后的褒國美女褒姒因美貌出眾而受到周幽王的寵愛。

周幽王九年（戊辰，公元前773年），倍受幽王冷落的申王后被打入冷宮，她所生的兒子姬宜臼也被廢為庶民。周幽王改立褒姒為王后，立她所生的兒子姬伯服為太子。就算這樣，為美色所迷惑的姬宮涅還想致廢太子姬宜臼于死地。有一天，姬宜臼在花園里玩耍，周幽王派人將籠子里的猛虎放出，打算讓猛虎將姬宜臼咬死。但姬宜臼很有膽量，當(dāng)猛虎向他撲來時(shí)，他非但不驚慌逃避，反而迎上前去，冷不防大吼一聲，嚇得老虎吃了一驚，后退幾步，伏在地上觀察動(dòng)靜時(shí)，姬宜臼從容離去。 他心里知道這是父王存心暗害他，于是與母親申氏偷偷逃出都城，投奔外祖父申侯。

周幽王十一年（庚午，公元前771年），周幽王下令給申國國君，讓他把廢太子姬宜臼殺掉。申國國君不肯殺自己的外孫，于是與鎬京（今陜西西安西南）附近的蠻族---犬戎部落酋長結(jié)盟，并向犬戎酋長保證，申國國君只為外孫奪取王位，至于鎬京所有的金銀財(cái)寶，以及可以供奴隸的青年和可以供淫樂的年輕婦女，全歸犬戎。于是，犬戎酋長派了一支一萬五千人的強(qiáng)大兵團(tuán)，向鎬京發(fā)動(dòng)閃電攻擊，申國的軍隊(duì)也跟著向鎬京進(jìn)發(fā)。后來，犬戎攻破鎬京，殺死周幽王以后。申、魯、許等諸侯國就擁立姬宜臼在申國即位，是為周平王。但因?yàn)殒€京已遭戰(zhàn)爭破壞，姬宜臼在秦國的護(hù)送下，東遷至洛邑（今河南洛陽），在晉、鄭等諸侯國輔助下，勉強(qiáng)支撐殘局。

東遷后的周朝，史稱東周。東周開始的這一年，就是春秋時(shí)期的開端。