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素食養(yǎng)生--荷塘小炒
素食養(yǎng)生--荷塘小炒。荷塘小炒是一道養(yǎng)生菜,是以蓮藕為主料,加以山藥、新鮮馬蹄、荷蘭豆、胡蘿卜、黑木耳等。蓮藕、荷蘭豆、黑木耳、...
春日里清雅的——荷塘小炒
春日里清雅的——荷塘小炒。因藕,有了荷的雅意,遂被稱(chēng)為荷塘小炒,若小家碧玉的低吟淺唱,帶一分清麗淡然。藕、胡蘿卜、木耳、荷蘭豆...
春節(jié)⑦道菜:荷塘小炒
春節(jié)⑦道菜:荷塘小炒。相信在年夜飯的菜桌上一定少不了大魚(yú)大肉的缺席,雖然好吃,但吃多了不免也會(huì)產(chǎn)生油膩感,這時(shí),就需要一盤(pán)色澤...
荷塘小炒
荷塘小炒。所需原料:荷蘭豆 黑木耳 胡蘿卜 蓮藕 山藥 鹽 雞粉 水淀粉 大蒜 制作方法: 1、黑木耳用水浸泡,發(fā)好,洗凈待用。順序?yàn)?..
清爽不油膩的荷塘小炒
清爽不油膩的荷塘小炒。1、山藥去皮泡水。2、胡蘿卜和藕去皮切片,荷蘭豆掐去兩角和莖。3、山藥切半圓片泡水。4、山藥片、荷蘭豆和藕片...
健康菜品在家做【荷塘小炒】
健康菜品在家做【荷塘小炒】 立即打開(kāi) 明年起刷身份證就可以登機(jī)了 立即打開(kāi)??锤嘤衅?、有趣的新聞 健康菜品在家做【荷塘...
清香淡雅荷塘小炒的14種做法,顏色清新口感脆嫩,美味又綠色健康
蓮藕1段、胡蘿卜1個(gè)、木耳1小把、荷蘭豆適量、姜1塊、蒜2顆、青辣椒3個(gè)、紅辣椒1個(gè)、鹽1勺、生抽1勺、食用油適量、雞精1小勺。4、鍋中注...
夏日瘦身美白常識(shí)與常見(jiàn)菜譜的做法與步驟
夏日瘦身美白常識(shí)與常見(jiàn)菜譜的做法與步驟夏日瘦身美白常識(shí)與常見(jiàn)菜譜的做法與步驟 夏天絕對(duì)是很多MM們最?lèi)?ài)的季節(jié),因?yàn)榈搅讼奶煊?..
青山學(xué)清香淡雅荷塘小炒的14種做法,顏色清新口感脆嫩,美味又綠色健康
青山學(xué)清香淡雅荷塘小炒的14種做法,顏色清新口感脆嫩,美味又綠色健康。蓮藕1段、胡蘿卜1個(gè)、木耳1小把、荷蘭豆適量、姜1塊、蒜2顆、青...
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