每天吃幾顆黑枸杞，或者用來泡水喝，能增強(qiáng) 腎臟的排毒功能，有助于降低尿酸。不管是男人還是女人，每天吃幾顆都能很好的幫助抗衰老，常吃幾顆，或者用來泡水喝，能增強(qiáng) 腎臟的排毒功能，有助于降低尿酸。

貓須草就是很好的天然降酸植物，可以減少體內(nèi)水分的滯留，凈化腎臟、排出體內(nèi)的毒素，能減輕因尿酸過高引起的發(fā)炎及痛風(fēng)癥狀。用貓須草泡水喝，貓須草是一種效果經(jīng)獲證實的利尿劑，能透過排尿以幫助排出多余的水分。它含有大量的鉀，有很好的降酸功能。                                                                                                                                         

菊苣是一種為數(shù)不多的能起到降尿酸作用的植物，其主要作用是降低和平衡尿酸濃度，幫助痛風(fēng)患者降尿酸緩解痛風(fēng)。

陳皮又名橘皮，是采摘了成熟的橘子，取其果皮，曬干或低溫干燥，經(jīng)過加料、浸泡、干燥、加甘草粉制作成成品。陳皮藥用價值很高，主要具有疏肝理氣，調(diào)和內(nèi)分泌，清酸利尿等效果。