相信每個人都不愿意談及癌癥，也不想聽到它，當(dāng)然我也是不情愿談它的。

關(guān)于我國的醫(yī)療水平我們也是知道的，雖然現(xiàn)在精深了但能力還是有限的。不過也還是有癌癥被治愈好的！不知你們發(fā)現(xiàn)了沒有，現(xiàn)在我國患癌人數(shù)日益增多，經(jīng)過專家們的證實(shí)最終發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致患癌人數(shù)多的原因就是:現(xiàn)在不少人都不注重生活飲食等習(xí)慣，而正是因?yàn)槿绱嗽絹碓蕉嗟娜松硐菁膊?，甚至是癌癥。

其實(shí)可怕的并不是疾病和癌癥，可怕的則是面對這些疾病和癌癥不能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。現(xiàn)在很多人在遇到身體不詳?shù)臅r候第一時間都只會拖，然后等到拖不了了再去看。殊不知有些病是拖不起的，等嚴(yán)重的時候在看的話也都晚矣！畢竟這些病最終很可能會演變成癌癥！面對癌癥很多人第一印象就是喪失希望，根本就不抱有能夠看好的看法，所以就放棄治療，但上面也說了癌癥還是有治愈好的，例如乳腺癌和甲狀腺癌都有被治愈好的。

但是他們在治愈好以后都要經(jīng)歷一個康復(fù)階段，而這個階段也是關(guān)鍵階段，畢竟在這個階段里還需要進(jìn)行調(diào)理身體，一旦調(diào)理不佳，那么就還是會復(fù)發(fā)的，所以這也是為什么有的人明明治愈好了卻再次復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移了的原因。那么在康復(fù)階段我們應(yīng)該怎么做呢？在康復(fù)階段做運(yùn)動是必須的，但是別做對病情不利的運(yùn)動，畢竟稍微做得不到位體內(nèi)的癌細(xì)胞就會極易復(fù)活然后擴(kuò)散。

1、癌癥術(shù)后可以運(yùn)動眾所周知人在免疫系統(tǒng)低的情況下疾病就極易會侵入，所以我們只有讓我們的免疫系統(tǒng)高了，那么才能減少患病的幾率。我們也知道運(yùn)動就是一個能夠增強(qiáng)人體免疫力的最佳途徑，就比如有氧運(yùn)動。當(dāng)在患癌期間或是治愈以后或是體質(zhì)差的時候，不要選擇去休息，相反應(yīng)該選擇做些有氧運(yùn)動。

2、運(yùn)動促進(jìn)癌癥康復(fù)據(jù)研究表明癌細(xì)胞的克星就是氧氣，所以要想癌細(xì)胞死絕了，就得讓體內(nèi)有足夠的氧氣，所以這時就需要做些有氧運(yùn)動，包括在術(shù)后為了能夠更好的預(yù)防復(fù)發(fā)，更要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動。

建議：避免做劇烈運(yùn)動，或許會助癌癥復(fù)發(fā)

在康復(fù)階段做運(yùn)動是必須的，但并不是說每種運(yùn)動都適合在康復(fù)期做。在康復(fù)期間最好選擇適合自己的運(yùn)動，切記在康復(fù)階段不要逞能去做一些劇烈運(yùn)動。畢竟在康復(fù)階段劇烈運(yùn)動的話，不僅會非常疲憊而且體力也會消耗很多，甚至是會使病情復(fù)發(fā)，還可能會加重病情。

所以建議最好在醫(yī)生的建議你做什么樣的運(yùn)動下去做就好了。好了這些大家今天給我這樣一個機(jī)會去給大家擴(kuò)充這些知識，也要感謝給自己這樣一個機(jī)會去深入了解這些知識，希望這些知識不負(fù)所了解