現(xiàn)在人們對(duì)飲食健康越來越重視了，所以除了口感外，食材的健康性成為一個(gè)非常重要的考量。但我們對(duì)零食的偏愛是很難徹底戒除的，今天給大家介紹一款好吃的餅干，據(jù)說這種餅干減肥的人都是可以吃的哦！這種餅干就是燕麥餅干，其食材主要就是燕麥、面粉、雞蛋和奶粉。也難怪燕麥餅干一出鍋，那種特別的麥香和酥脆的口感，會(huì)讓那么多人欲罷不能呢！早餐別再吃包子饅頭了，教你燕麥新吃法，扛餓吃不胖，一整天能量滿滿！

燕麥餅干除了好吃，營(yíng)養(yǎng)方面可是一點(diǎn)都不遜色呢！燕麥?zhǔn)且环N低糖高營(yíng)養(yǎng)的食品，經(jīng)常食用還可以起到降低膽固醇的作用，美國(guó)時(shí)代雜志就曾吧燕麥列為全球十大健康食物之一。所以大家如果特別想吃零食，不妨在家自己做一做燕麥餅干。1碗燕麥，1個(gè)雞蛋，簡(jiǎn)單做成早餐，扛餓吃不胖，比包子饅頭強(qiáng)多了！下面就來跟我一起做吧！

【早餐燕麥餅】

制作配料：燕麥1碗 雞蛋1個(gè) 奶粉3勺 面粉100克 果干（蔓越莓、葡萄干）20克 花生碎50克 清水50ML

制作方法：

1、燕麥、雞蛋、花生碎、果干、面粉、奶粉混合放入盆里；

2、加入適量的清水，拌成燕麥比較濕潤(rùn)的狀態(tài)；

3、然后能揉成團(tuán)，取適量的燕麥團(tuán)，搓圓按扁；

4、擺放在烤盤上；

5、烤箱預(yù)熱，上下火烤120度，大約烤30分鐘左右；烤箱溫度僅供參考；

6、這樣超級(jí)好吃又營(yíng)養(yǎng)的燕麥餅就做好了，早餐搭配牛奶是上班族不錯(cuò)的選擇；快手又方便；

【小貼士】

如果想吃脆一點(diǎn)的，可以搟薄，用模具壓出花型來；低溫時(shí)間稍長(zhǎng)來烤，這樣做出的燕麥餅就是脆脆的更好吃；