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      有肉有菜一鍋燴,教你傳統(tǒng)東北亂燉,簡單美味,吃著就是爽

       餐意院 2019-02-15

      東北亂燉是東北地區(qū)一道非常經(jīng)典的家常菜,一個亂字很好的說明了這道菜的特點,那就是食材的豐富和營養(yǎng)的均衡。各種食材混合在一起,吃起來也不會感覺那么膩,下面我們就來學(xué)習(xí)一下這道菜的制作方法吧。

      制作原料

      3根大的棒子骨,2個肉青椒,2個土豆,1個番茄,1根茄子,半斤豆角。適量料酒,大豆醬,香葉八角蔥姜,生抽老抽鹽。

      制作步驟

      1.把棒子骨用水先沖洗干凈,然后放入冷水鍋里,為了去除它的腥味,我們往鍋里再加一瓶蓋料酒,并把生姜切成薄片,也扔入鍋中。開大火煮開,煮開兩分鐘就把棒子骨撈出來,沖干凈表面上的血渣就可以放入砂鍋。

      2.再準備一大口炒鍋,往里面加入稍微多一點的豬油,讓動物脂肪充分散發(fā)出它獨有的香氣。緊接著加入八角和大豆醬,炒出味道就加入蔥段,香葉以及一大碗清水。煮開之后就再倒入生抽老抽,稍加攪拌,讓顏色和鹽味都能夠散開。

      3.炒好了的湯,我們直接倒入砂鍋,用大火煮開之后轉(zhuǎn)小火,再燉2個多小時。在燉的時候我們就準備上蔬菜。我們把豆角,茄子,青椒,番茄都先用水沖洗干凈。

      4.把豆角用手掰成幾段,茄子則用手撕成不規(guī)則的幾塊,土豆去皮后滾刀切塊,在水里搓洗掉表面的淀粉就用水泡上。青椒和番茄也用滾刀切塊,青椒切的話要盡量把里面的籽給處理掉。

      5.湯燉好了就把湯和肉多的那塊骨頭給倒入炒鍋,把最不容易熟的土豆和豆角先下鍋,蓋上蓋子用大火煮,煮開就用小火,直到煮熟。緊接著就依次放茄子,番茄,青椒,直到青椒被煮熟就可以關(guān)火加鹽了。這便就是一碗好菜了。

      看到這里大家都學(xué)會了東北亂燉的制作方法了嗎?愛吃這道菜的朋友,趕快自己也去嘗試著制作一下吧。它的食材大家也可以根據(jù)自己的需要再添加一些其他的,不用完全按照這個菜譜來制作哦。

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