很多朋友都存在脾虛的癥狀，比如，夜里睡覺老是流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）；舌頭兩邊有齒痕；吃完東西不一會(huì)兒就腹脹，消化不良；手腳冰涼，血液循環(huán)不到末梢；女性崩漏，月經(jīng)淋漓不盡，不能收攝；因氣血上不到頭部而頭暈，等等。這些癥狀都是脾的運(yùn)化能力差造成的。另外，按揉太白穴還可以調(diào)節(jié)血糖，治糖尿病。

太白穴是脾經(jīng)的原穴，健脾補(bǔ)脾的效果比其他穴位都強(qiáng)。

按太白穴很疼。而且不太方便，老得夠著腳。有一個(gè)辦法：找2顆蕓豆（反正稍微大一點(diǎn)兒的豆子），用創(chuàng)可貼粘在太白穴的位置，看電視的時(shí)候一只腳踢另外一只腳的豆子，交替著踢。睡覺前拿下來，扔掉。

盡管脾的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因?yàn)樗窃?，是主管脾?jīng)上各個(gè)問題的。揉太白穴有個(gè)方法，就是用大拇指的內(nèi)側(cè)多硌它，這樣健脾的效果才好。