大家好，歡迎來到米哆哆小妙招。大家都知道枸杞營養(yǎng)豐富，不僅滋補(bǔ)肝腎益精明目，而且吃法眾多。大家平時(shí)如果想要通過 枸杞泡水喝來養(yǎng)生，那么一定要了解自己的體質(zhì)和飲用的時(shí)機(jī)，避免對自己的身體造成傷害。那么就趕緊跟著我一起看看吧。

第一種是脾胃功能比較虛弱的人不宜飲用。很可能造成腹瀉或者身體不適應(yīng)癥狀。

第二種是感冒發(fā)燒者不宜飲用。枸杞子屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒本身體虛內(nèi)火旺，所以感冒發(fā)燒的時(shí)候吃枸杞子或者泡水喝會加重感冒發(fā)燒的病情。

第三種是高血壓、糖尿病患者不宜飲用。高血壓患者期間使用枸杞子，會使血壓不穩(wěn)；枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應(yīng)食用。

第四種是熱性體質(zhì)者不宜飲用。枸杞滋補(bǔ)的同時(shí)有暖和身體的效果，所以身體有熱氣、痰多的人平時(shí)要少吃枸杞子。