大家好，歡迎來(lái)到橙醫(yī)生養(yǎng)生課堂，冬末春初，正是季節(jié)交替的時(shí)刻，氣溫也是變化無(wú)常，忽冷忽熱，一旦受涼感冒鼻塞成了家常便飯，鼻炎鼻塞雖然不是什么大病，卻給我們的生活帶來(lái)了很多的不便，一旦惹上鼻炎，出現(xiàn)鼻塞癥狀。

我們的大腦也會(huì)引起頭暈頭痛現(xiàn)象，直接影響我們的生活質(zhì)量，很多人都說(shuō)，有沒(méi)有什么簡(jiǎn)單易行的方法，緩解這種癥狀呢？今天橙醫(yī)生就告訴大家，如何快速打通鼻塞？跟橙醫(yī)生一起先找到液門穴的位置。

這個(gè)穴位在我們的第四第五指頭的指縫處，也就是我們指骨的白肉處這個(gè)位置，非常好找，找到這個(gè)穴位后，用我們的手進(jìn)行點(diǎn)按，同時(shí)伴隨輕輕的晃動(dòng)，以達(dá)到刺激穴位的目的，堅(jiān)持點(diǎn)按三分鐘即可。

在這里橙醫(yī)生提醒大家，想要效果更好，可以間隔三個(gè)小時(shí)再次點(diǎn)按，這樣兩組做下來(lái)，很快我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻塞不見(jiàn)了。