利維坦按：自己默默地做了一下文中的量表問(wèn)答，最終的結(jié)果是：宿命型4.6，成長(zhǎng)型4.3（當(dāng)然，這個(gè)答案肯定會(huì)存在一個(gè)波動(dòng)值；我同時(shí)讓另外兩位朋友也做了測(cè)試，分別是宿命型4.3，成長(zhǎng)型5.8；宿命型5.3，成長(zhǎng)型2.8）。不過(guò)基本和我預(yù)期的結(jié)果吻合——雖然對(duì)所謂“靈魂伴侶”持有懷疑，但心靈經(jīng)驗(yàn)或許會(huì)呈現(xiàn)出更加內(nèi)在的答案。

（該量表僅作參考）

文/William Park

譯/單身不就完事了

校對(duì)/何里活

原文/www.bbc.com/future/story/20190211-the-dark-side-of-believing-in-true-love

本文基于創(chuàng)作共同協(xié)議（BY-NC），由單身不就完事了在利維坦發(fā)布

文章僅為作者觀點(diǎn)，不代表利維坦立場(chǎng)

你有沒(méi)有為了掩飾自己和伴侶之間的矛盾而向朋友們做過(guò)解釋?zhuān)恐皇窍胱屌笥褌冇X(jué)得那些矛盾并無(wú)危險(xiǎn)？或者，你身邊有沒(méi)有朋友正在一往無(wú)前地墜入愛(ài)河，即使在你看來(lái)這段戀情對(duì)這位朋友絕無(wú)益處？

心理學(xué)家認(rèn)為，我們?cè)?strong>戀愛(ài)中的兩種心理傾向，將潛移默化地影響我們?nèi)绾伍_(kāi)始并維系一段戀情。

第一種心理傾向，是我們到底有多重視“第一印象、契合度”。第二種心理傾向，在于我們到底愿意付出多少努力來(lái)解決戀愛(ài)中的矛盾、摩擦。心理學(xué)家將這類(lèi)心理統(tǒng)稱(chēng)為“隱含關(guān)系理論”（implicit theories of relationships），因?yàn)槲覀兒苌訇P(guān)注戀愛(ài)時(shí)的潛意識(shí)傾向。人們總是自認(rèn)為相信真愛(ài)，但具體什么是真愛(ài)很少被擺在桌面上討論，而且當(dāng)我們開(kāi)始一段新的戀情，也很難察覺(jué)到真愛(ài)到底從何而來(lái)。

借由上面提到的兩種心理傾向，將共同決定那些戀愛(ài)中的問(wèn)題：我們是否更容易逃避和伴侶嚴(yán)肅地聊一聊愛(ài)情中的沖突？我們會(huì)不會(huì)在戀愛(ài)中無(wú)中生有找麻煩？以及，我們會(huì)不會(huì)從一段戀愛(ài)關(guān)系中悄悄逃離？對(duì)于這些戀愛(ài)問(wèn)題，如果理解了不同人會(huì)有不同的心理傾向，你也就明白為什么別人談戀愛(ài)時(shí)總是做出一些無(wú)法理解的決定。

想了解自己在戀愛(ài)中的心理傾向，不妨先回答以下兩組問(wèn)題。

圖源：Tenor

量表一：關(guān)于靈魂伴侶

用從1到7的數(shù)字表示你對(duì)問(wèn)題的態(tài)度，1代表強(qiáng)烈反對(duì)，7代表強(qiáng)烈認(rèn)同。

1. 在一段戀愛(ài)關(guān)系中是否成功，主要取決于彼此是否是“對(duì)”的人。

2. 我相信人群中有我的完美另一半（或接近完美的另一半）。

3. 在婚姻中，很多夫妻發(fā)現(xiàn)了彼此間存在著深刻的親密關(guān)系，而非建立了這樣的關(guān)系。

4. 婚后仍然保持戀愛(ài)的激情，對(duì)于我和伴侶來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。

5. 如果我無(wú)法對(duì)另一半陷入熱烈的愛(ài)，我就不會(huì)和這個(gè)人結(jié)婚。

6. 世界上不存在完美的戀人。

7. 我希望未來(lái)的丈夫或妻子是我此生遇見(jiàn)最奇妙的人。

8. 那些尋找完美另一半的人，只是在浪費(fèi)自己的時(shí)間。

9. 失敗婚姻之所以失敗，最有可能因?yàn)閮蓚€(gè)人對(duì)彼此都不合適。

10. 兩個(gè)人能走到哪一步，其實(shí)在你遇到對(duì)方之前就是有定數(shù)的。

量表一算分方法：首先，將第1、2、3、4、5、7、9、10題的答案相加。用數(shù)字8分別減去你對(duì)第6、8兩題給出的初始答案，所得數(shù)字是你在第6、8兩題得到的最終答案（比如你初始答案是6，最終答案就是8-6=2）。最后，將這10道題的答案相加并除以10，就是你在量表一獲得的數(shù)值。

圖源：Evolve Me

量表二：關(guān)于日久生情

回答下列問(wèn)題時(shí)，用從1到7的數(shù)字表達(dá)你對(duì)提問(wèn)的態(tài)度，1代表強(qiáng)烈反對(duì)，7代表強(qiáng)烈認(rèn)同。

1. 在一段戀愛(ài)關(guān)系中是否成功，主要取決于雙方是否對(duì)感情有所付出。

2. 在婚姻中，為感情付出的重要性高于彼此合拍。

3. 在戀愛(ài)關(guān)系中，愛(ài)情是被培養(yǎng)的，而不是能找到的。

4. 如果人們能真正做到付出，大多數(shù)婚姻就是可以維系的。

5. 只要對(duì)方是個(gè)講道理的人，我可以和大多數(shù)人幸福地經(jīng)營(yíng)婚姻。

6. 失敗婚姻之所以失敗，最有可能是因?yàn)殡p方?jīng)]有付出。

7. 你有多了解一個(gè)人，取決于你們認(rèn)識(shí)了多久。

8. 假如我隨機(jī)和某個(gè)一般人結(jié)婚，我是可以滿(mǎn)足的。

9. 想要真正了解你的伴侶，只有長(zhǎng)時(shí)間相處一種途徑。

量表二算分方法：將9道題的答案全部相加并除以9。

上述問(wèn)題摘自伊利諾伊州奧羅拉大學(xué)云妮·弗蘭尼克（Renae Franiuk）博士在研究隱含關(guān)系理論、戀愛(ài)關(guān)系滿(mǎn)意度與長(zhǎng)壽關(guān)系時(shí)所使用的戀愛(ài)關(guān)系理論調(diào)查問(wèn)卷。弗蘭尼克對(duì)兩組量表的命名分別是“靈魂伴侶”（Soulmate）和“日久生情”（Work-it-out），而其他心理學(xué)者往往使用“宿命型”（destiny）和“成長(zhǎng)型”（growth）形容類(lèi)似的量表。

如果你在“靈魂伴侶”一組題中得分很高，而且對(duì)此還很驚訝，在弗蘭尼克的研究中你絕不是少數(shù)。“人們傾向于自認(rèn)為是‘日久生情’的那一類(lèi)人，我們?cè)谡{(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)‘靈魂伴侶’一類(lèi)的人數(shù)更多。當(dāng)我們只看這兩個(gè)理論的名字，‘靈魂伴侶’容易讓人抵觸，因?yàn)樗?tīng)起來(lái)似乎很不科學(xué)，只是個(gè)美好的詞罷了。我們?cè)谡{(diào)查時(shí)，原本可以給這一組問(wèn)題換一個(gè)名字，表達(dá)同樣浪漫的概念，同時(shí)讓人更容易接受。當(dāng)然，調(diào)查結(jié)果也并非意料之外，畢竟西方文化總是在強(qiáng)調(diào)浪漫主義，人們就愿意選擇相信真愛(ài)?！?/span>

對(duì)于那些在成長(zhǎng)型量表中得分高的人，

矛盾往往能加深他們的戀愛(ài)關(guān)系。

好了，現(xiàn)在你得到了自己的分值，下面說(shuō)說(shuō)你應(yīng)該注意些什么。當(dāng)一段戀愛(ài)關(guān)系陷入僵局，那些在成長(zhǎng)型量表中得分最高的人，也是應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)表現(xiàn)最好的人。事實(shí)上，對(duì)于戀愛(ài)中存在的問(wèn)題，積極解決總能加深一段戀愛(ài)關(guān)系，那些在成長(zhǎng)型量表得分高的伴侶也的確向研究人員報(bào)告，經(jīng)歷過(guò)沖突后他們的感情反而維系下去了。對(duì)于這類(lèi)人來(lái)說(shuō)，戀愛(ài)中瑣碎而無(wú)關(guān)緊要的摩擦也許是一種必需品，能讓這些伴侶專(zhuān)注于維系感情，相互支撐。隨著付出和投入越多，兩人的羈絆就越深，成長(zhǎng)論者也享受這樣的挑戰(zhàn)。

正因如此，偏向成長(zhǎng)型的伴侶可以忽視兩個(gè)人在“契合度”方面的巨大差異。他們相信時(shí)光最終會(huì)帶來(lái)合拍，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，這也是值得去追求的。

反過(guò)來(lái)，那些堅(jiān)信宿命論的人同樣會(huì)追求自己所認(rèn)同的合拍，但有時(shí)卻可能帶來(lái)受傷的后果。

特別是在戀愛(ài)關(guān)系初期，單單是一個(gè)矛盾的出現(xiàn)就有可能造成分手，因?yàn)閳?jiān)信宿命論的一方發(fā)現(xiàn)，那個(gè)原本應(yīng)該是“完美戀人”的另一半竟然如此不可靠。宿命論者也許會(huì)辯駁說(shuō)，對(duì)方“永遠(yuǎn)不可能真正懂我”?；蛘撸J(rèn)為一個(gè)并無(wú)大礙的錯(cuò)誤“證明了我們根本不適合”。在弗蘭尼克博士研究過(guò)的案例中，即使在那些相當(dāng)契合的宿命論伴侶間，也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。

圖源：Lifehack

“那些相信真愛(ài)的人，

往往是逐漸冷淡并悄悄放棄的一方。

更糟糕的是，他們也許會(huì)逃離一段感情，甚至用言行造成傷害。那些相信真愛(ài)的人，在上一段戀情中往往就是逐漸冷淡并悄悄放棄的一方——比如逃避交流直至伴侶放棄交流。在放棄者心中，也許他們認(rèn)為另一半不夠理想時(shí)，在戀情中就無(wú)法投入足夠多的付出，因此他們?cè)谧詈箅A段并不認(rèn)為給伴侶反饋會(huì)帶來(lái)益處。“逃避者并不認(rèn)為逃避行為是消極且負(fù)面的，”來(lái)自馬里蘭州圣瑪麗學(xué)院，研究社會(huì)拒絕和排斥的另一位心理學(xué)家希利·弗里德曼（Gili Freedman）如是說(shuō)，“當(dāng)你的成長(zhǎng)型量表得分越高，你就越傾向于認(rèn)為戀愛(ài)中的拒絕排斥是一件不好的事情，但是，如果你的宿命型量表得分很高，那么成長(zhǎng)型量表即使獲得分高也不太會(huì)改變你的傾向?！?/span>

如果伴侶雙方都是宿命論者，也沒(méi)有因?yàn)橐恍┬∈露质郑⑶胰匀徽J(rèn)為彼此就是真愛(ài)，這對(duì)伴侶就會(huì)不約而同地對(duì)那些小摩擦滿(mǎn)不在乎。弗蘭尼克博士認(rèn)為，“宿命論者也傾向于原諒對(duì)方，會(huì)更積極地避免爭(zhēng)吵，因?yàn)樗麄兿Ｍ嘈帕硪话刖褪悄莻€(gè)靈魂伴侶。”在處理那些意見(jiàn)相左的細(xì)小瑣事時(shí)，這個(gè)心理傾向確實(shí)很有利。“但如果你總是選擇忽視那些關(guān)鍵的沖突，你也許會(huì)和一個(gè)對(duì)自己無(wú)益且有害的人度日。”

這種情況的后果可能會(huì)非常慘痛，越是長(zhǎng)久戀情中的宿命論者，就越容易忽視矛盾，用在一起的時(shí)長(zhǎng)自我麻痹，自我說(shuō)服對(duì)方就是佳侶。

圖源：HuffPost

“我們發(fā)現(xiàn)，宿命論者越是長(zhǎng)久忍受一段有害的關(guān)系，來(lái)自他們的家暴報(bào)告就越頻繁，”弗蘭尼克說(shuō)?！八麄兛赡軙?huì)掩飾那些潛藏危險(xiǎn)的家庭矛盾，他們也許會(huì)給另一半更多機(jī)會(huì)。當(dāng)然，一些宿命論者在戀愛(ài)初期嗅到風(fēng)險(xiǎn)并結(jié)束了戀情，但也有一些宿命論者，雖然心里并不認(rèn)為自己找到了靈魂伴侶，但是出于經(jīng)濟(jì)問(wèn)題的考慮仍然在維系戀愛(ài)關(guān)系，而且他們的心理特質(zhì)促使他們不斷原諒對(duì)方，正是這一點(diǎn)把一些宿命論者推向了危險(xiǎn)的境地。”

對(duì)于愛(ài)情與浪漫的心理傾向似乎呈現(xiàn)相對(duì)固定的狀態(tài)，戀愛(ài)關(guān)系中的宿命論者終將相信命運(yùn)。“關(guān)于戀愛(ài)的心理理論觸及到的心理層面比較深，過(guò)了20歲甚至30歲之后，人們的性格也會(huì)非常穩(wěn)固。就像性格，對(duì)于戀愛(ài)的心理傾向同樣是在兒童時(shí)期就已經(jīng)形成了，孩子們會(huì)根據(jù)周?chē)膽賽?ài)關(guān)系形成自己對(duì)于戀愛(ài)的認(rèn)知?！备ヌm尼克如是說(shuō)。

圖源：Thought Catalog

然而，宿命型、成長(zhǎng)型，或者所謂的“靈魂伴侶、日久生情”，這兩種心理傾向并不一定是相互排斥。“你當(dāng)然可以堅(jiān)信彼此的付出會(huì)改善目前的戀愛(ài)關(guān)系，而且同時(shí)也相信世上存在著你的靈魂伴侶，”弗蘭尼克說(shuō)，“沒(méi)有人會(huì)拒絕自我成長(zhǎng)，我們也隨時(shí)都可以換一個(gè)角度自省與生俱來(lái)的戀愛(ài)觀，并且認(rèn)識(shí)到——我們迎接下一段戀愛(ài)時(shí)的模樣，正是在上一段戀愛(ài)中塑造的。”所以，恰恰因?yàn)樗廾撜邔?duì)于戀愛(ài)的浪漫信念，就更應(yīng)該在分手時(shí)更同情對(duì)方，而非消極抵觸，也更應(yīng)該主動(dòng)解決戀愛(ài)中的問(wèn)題，而非盲目忽視。

人們總說(shuō)真愛(ài)的歷程絕非順利，但是覺(jué)察自己對(duì)戀愛(ài)的心理傾向，至少可以在一路上提醒我們少踩幾個(gè)坑。