寶媽們是否常被寶寶便秘所困擾，經(jīng)常被弄的手無(wú)足措

再加上寶寶有時(shí)哭鬧不止，當(dāng)媽的心里真是不好受呢

難道寶寶便秘就沒(méi)有什么辦法解決了嗎

當(dāng)然不是

一般金牌月嫂在遇到寶寶便秘時(shí)，都會(huì)使用按摩法來(lái)幫寶寶緩解癥狀

對(duì)寶寶身體也不會(huì)產(chǎn)生其他影響，一起來(lái)學(xué)習(xí)吧~~

步驟一：讓寶寶躺下

先讓寶寶以舒服的姿勢(shì)平躺下來(lái)，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿

步驟二：雙手向下按壓

另一只手也以相同的手法輪流滑，并視寶寶的接受程度，慢慢的增加力道

步驟三：雙手向外推開(kāi)

雙手拇指放在肚臍兩側(cè)，由中心向外平行分推開(kāi)來(lái)，力道要慢、緩、柔、圓，以緩解寶寶的脹氣和便秘問(wèn)題

步驟四：圈圈按摩

在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時(shí)針?lè)较蚧瑒?dòng)，畫(huà)出半圓；左手以同樣的手法畫(huà)出全圓，雙手輪流交替，連續(xù)做數(shù)回

步驟五：“I”字形按摩

右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動(dòng)至胯下，好像是寫出英文字母“I”

步驟六：“L”字形按摩

由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，好像是寫出一個(gè)倒的“L”

步驟七：“U”字形按摩

由寶寶的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是寫出一個(gè)倒“U”，如此的連續(xù)動(dòng)作，可幫助寶寶排氣與放松，可視寶寶的接受程度，進(jìn)行按摩次數(shù)

步驟八：“Π”字按摩

此外，也可以時(shí)常照著圖的箭頭方向，好像手指的走路，依序替寶寶按壓腸子，路徑很像一個(gè)大得“Π”字，有助寶寶的腸胃蠕動(dòng)