枸杞是一種非常溫補的食品，具有滋補明目的作用，經(jīng)常吃枸杞也能夠補益肝腎，能夠強壯筋骨，如果身體有骨質(zhì)疏松或腰腿疼痛現(xiàn)象的人，服用枸杞也可能起到輔助治療的作用，枸杞對于補肝腎也有非常好的效果。枸杞和它一起泡，連喝十天，給肝洗個澡，堅持喝勝過養(yǎng)肝藥

枸杞性味甘平，它的價值也是非常大的，它能夠養(yǎng)肝滋腎，還可以有助于潤肺，所以枸杞在醫(yī)藥上用的是比較多的，所以有很多的人都比較喜歡用枸杞來泡藥酒，這都是對于人體有非常大的好處的，但是枸杞還是有去濕的良品。尤其是對于那些由于濕氣而導(dǎo)致虛胖的人，那療效是更加的好。

菊花能夠清熱解毒是很多人都知道的，而且還能夠清肝明目，同時它們都是可以滋補的食材，多喝枸杞菊花茶能夠很好的祛除風(fēng)寒，同時還可以促進(jìn)人體血液的循環(huán)流動，能更好的的降低血清中的甘油三酯和膽固醇，并降低心血管疾病的發(fā)病率。

枸杞紅棗其實都是不錯的營養(yǎng)品，并且是很好的補血食材，枸杞紅棗這兩者一塊搭配，其實它們都含有鐵元素和蛋白質(zhì)以及各種各樣的營養(yǎng)成分，如果這兩者在一塊泡水喝的話，不但可以起到補血的功效，也可以有效保護(hù)我們的肝臟，如果女性朋友在平時經(jīng)常喝一點，那么就可以延緩衰老速度，并且還有美容養(yǎng)顏的作用。

將枸杞和決明子還有蒲公英一起加入清水中煮沸。再晾溫的時候進(jìn)行服用，能夠起到排除肝毒的作用。每天堅持服用這一道茶，連續(xù)一周之后，能夠有效地幫助肝臟的毒素排出體外，恢復(fù)了肝臟的功能。加快人體的新陳代謝。將身體的毒素和垃圾盡快的排出體外，相當(dāng)于給身體洗澡。