大家都開(kāi)始恢復(fù)正常的作息時(shí)間了，如何讓家人早餐吃得好，是我們必須考慮的問(wèn)題。今天給大家推薦6道我家最愛(ài)的早餐，6天不重樣，消化好了，胃也舒服了。這6道早餐好吃又好做，每次上桌不出10分鐘，吃個(gè)精光！下面就跟我一起做起來(lái)吧！

一：小米紅豆粥+蒸板栗南瓜+雞蛋

除了牛奶，小米是最適合早餐的，營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)胃。最近發(fā)現(xiàn)紅豆搭配小米超級(jí)好喝！紅豆最好加點(diǎn)糖煮熟之后，冷藏冰箱，每次煮小米粥加點(diǎn)，孩子天天喝都不膩。我個(gè)人很喜歡板栗南瓜，又粉又甜，早上蒸一蒸特別方便。搭配個(gè)雞蛋來(lái)吃，最營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)胃的早餐！

二：牛奶+胡蘿卜雞蛋薄餅+西蘭花

孩子最愛(ài)吃的還是又薄又軟的雞蛋餅，每天換花樣加點(diǎn)自己喜歡的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)胃。今天我用了胡蘿卜和小蔥，吃起來(lái)特別香！老人孩子都可以吃的！西蘭花是特別適合早上吃的蔬菜，焯水就可以吃，不用油鹽來(lái)炒，特別方便。

三：紅棗紅糖糕+小米粥+紫色蘿卜小菜

我家每周最離不開(kāi)的就是小米粥，其實(shí)不是每周是每天，每天都要煮上一鍋，早上或是晚上吃都不錯(cuò)。自制的紅棗紅糖糕，特別好吃，又軟又香，比外面賣的好吃10倍不止。

四：清湯肉丸面條+雞蛋餅

老爸春節(jié)帶來(lái)的藕丸子，特別好吃，知道我喜歡吃，特意帶了好多過(guò)來(lái)，每天早上煮清湯面條的時(shí)候，放上幾個(gè)肉丸，營(yíng)養(yǎng)又好吃！面條不用加很多條料，鹽、粗、幾滴香油足夠了，搭配了自己喜歡的蔬菜、雞蛋，早餐吃能量很足了。偶爾也會(huì)煎個(gè)雞蛋餅，給孩子搭配吃，也是不錯(cuò)的！

五：蘋(píng)果銀耳蓮子羹+燕麥小餅

通常早上想喝個(gè)銀耳湯的時(shí)候，晚上提前泡好，放在可以預(yù)約的鍋里，第二天早上起床喝正好。煮一鍋全家喝，營(yíng)養(yǎng)又好喝，我還加了蘋(píng)果、蓮子，味道不錯(cuò)，孩子更加喜歡喝。前幾天做了燕麥雞蛋小餅，正好搭配了可以當(dāng)做早餐。

六：小米粥+豆沙豬萌包+小炒包菜

前幾天孩子想吃豆沙包，就尋思著給做了個(gè)造型，好看又好吃，連著做了2鍋。早上作為早餐，搭配個(gè)米粥，小菜也是最好不過(guò)了，方便、簡(jiǎn)單、快手，總比外面買(mǎi)的好吃又健康！

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