清言

核聚老師您好，我是一名高一生病休學(xué)的學(xué)生。

在星球里看了有關(guān)進(jìn)步本的所有文章，感覺您的方法是基于復(fù)利公式上的艾賓浩斯記憶曲線與費(fèi)曼技巧的綜合運(yùn)用~ 頗有種博采其辭，乃則可觀的范兒~有能力站在巨人的肩膀上眺望的人，本來就不可小覷。~\(≧▽≦)/~

我看完之后，想了很久，感覺進(jìn)步本對(duì)于文科的力量更大，因?yàn)閷?duì)于更偏識(shí)記類的文科來說，第一遍的抄寫無疑是形成了潛意識(shí)的記憶。然而我是一個(gè)理科生……高中老師一而再再而三的說，不要抄題，浪費(fèi)時(shí)間……

然而嘗試過一次，嘗到甜頭的我又實(shí)在放不下…… 問了初中最喜歡的語文老師，老師問我對(duì)核聚老師的方法怎么看。

表示，不敢評(píng)價(jià)，只能崇拜。每一步看似簡單，其實(shí)都有深意。

第一，抄寫的過程本身就是淘金的過程，在N多條知識(shí)里面挑選最值得抄寫的方法。

第二，復(fù)利的效果不用多說了。

第三，最好的學(xué)習(xí)是教學(xué)。

女神老師又問，你的感受呢？

于是我文藝了一把：“古時(shí)獵人為了捕狼，以刀鋒沾血，凍于冰層中，狼舔舐刀鋒，血流盡而死。核聚老師的方法，對(duì)于我而言，就是刀鋒吧。”

老師久久沒有回復(fù)，顯示一直是正在輸入。

然后她說：“離開我太久，你需要好好學(xué)語文了?！?/span>

老師分析了一下我的狀況。

第一，自學(xué)理解的慢，但相對(duì)不容易忘。

第二，身體狀況跟不上，做不到每天學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)。

第三，理科抄題會(huì)過多浪費(fèi)時(shí)間，與上一條矛盾。

（本來想發(fā)聊天截圖的，但不會(huì)馬賽克女神的頭像……）

于是女神說，這個(gè)老師的方法其實(shí)就是把一些好老師好學(xué)生描述不出來的經(jīng)驗(yàn)書面化了。那你就不抄題了，買一本兒好的輔導(dǎo)書反復(fù)做吧。

于是我開始了奇葩的路程……

準(zhǔn)備材料：一本涂書物理，紅筆一支，紫筆一支，黑筆一支。

方法：每天新學(xué)一課（即寫下筆記，紅筆為通用考點(diǎn)，紫筆為本題思路，黑筆演算~），按艾賓浩斯記憶曲線復(fù)習(xí)。

調(diào)節(jié)機(jī)制：初期及需復(fù)習(xí)課程少的時(shí)候，往后寫筆記。重點(diǎn)在于復(fù)習(xí)。

檢驗(yàn)機(jī)制：每隔一星期到十天，學(xué)不進(jìn)去了就找五三題霸做一練。

寫了十天，感覺做過的題目已經(jīng)很熟了，然后做了一下題霸。半個(gè)多小時(shí)的高考題，六分鐘做完~全對(duì)~

頓時(shí)有一種走上人生巔峰，迎娶白富美（劃掉）的感覺233~

不過也有迷茫。

1.是一科一科學(xué)習(xí)，還是多科一起學(xué)習(xí)好呢？

2.兩個(gè)星期學(xué)完的人，不鞏固，是一定會(huì)忘的吧一定會(huì)忘的吧……或者是之前學(xué)過……兩個(gè)星期只能做完兩本五三，還是學(xué)過的……廢柴一只路過……

說了這么多，感覺老師的方法真的很有用。

雖然學(xué)習(xí)反應(yīng)的上限由各人的智商及努力程度決定，但核聚老師的方法無疑是極好的催化劑。(●'?'●)?

但是如同道有三十六法門，佛有十萬八千相。每個(gè)人的方法是不一樣的，老師傳授的是偏向術(shù)的道，但終究是道。

每個(gè)人的方法好像還要自己去悟啦~ (●'?'●)?

啟航~

清言小朋友，你好：

生病休學(xué)期間能有如此深刻的認(rèn)知、行動(dòng)與積極樂觀的生活態(tài)度，并且取得如此顯著的學(xué)習(xí)成效，讓我感到欽佩。下面說主題。

從學(xué)習(xí)的本質(zhì)來看，文科與理科并沒有差別，都需要模仿和反復(fù)練習(xí)。反之，如果感到文理科的差別很大，往往是偏離了學(xué)習(xí)的本質(zhì)。

同樣基于學(xué)習(xí)本質(zhì)，我做筆記的時(shí)候是抄題的（所謂的進(jìn)步本）。我此前的文章沒有刻意強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。從努力程度來看，跟那些真正的高手相比，抄題的費(fèi)勁和辛苦不值一提。像蒙臺(tái)梭利、魯迅和小平邦彥這樣的人，是抄書，甚至是背書的。從基本邏輯來看，抄題也是自然的。因?yàn)?，只要你自己沒有能力出題，那就意味著題目本身必然包含著需要你學(xué)習(xí)的東西。抄題的過程，是重要的學(xué)習(xí)過程，目的是，自己能出考題，對(duì)所學(xué)融會(huì)貫通。

經(jīng)驗(yàn)和歷史知識(shí)告訴我，不要崇拜任何人以及任何有限之物，否則，遲早會(huì)導(dǎo)致衰落。要用邏輯去判斷，用知識(shí)去校驗(yàn)，用實(shí)踐去檢驗(yàn)。

艾賓浩斯遺忘曲線把遺忘的殘酷性明明白白的展示給我們，這是它的最大價(jià)值。而嚴(yán)格按照遺忘曲線逆向操作并不是最高效的記憶節(jié)奏。我實(shí)踐過的最高效的記憶節(jié)奏是，感覺到所學(xué)內(nèi)容變得模糊了，就立即進(jìn)行復(fù)習(xí)?？雌饋硭坪鹾苈苈?，很麻煩，但這是我體驗(yàn)過的能夠最大限度避免浪費(fèi)精力，最大限度促進(jìn)知識(shí)理解，加快學(xué)習(xí)進(jìn)程的做法。歸納起來濃縮為一句話，隨時(shí)隨地復(fù)習(xí)。從認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的原理來看，這能夠最大限度的促進(jìn)大腦神經(jīng)回路的形成與鞏固。

如果隨時(shí)隨地復(fù)習(xí)，那么就不會(huì)有一科一科的學(xué)還是多科一起學(xué)的困擾了。如果嚴(yán)格地按照艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)，多科一起學(xué)，近乎是不可能的。因?yàn)?，那個(gè)極為復(fù)雜的復(fù)習(xí)計(jì)劃，很輕松地就能讓一個(gè)人的頭腦陷入混亂，左支右絀，多次挫敗之后，不了了之。反之，隨時(shí)隨地復(fù)習(xí)，就沒有這種局限，反而能讓多學(xué)科知識(shí)互通。

如果能隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)、隨時(shí)隨地復(fù)習(xí)，就很少有學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，因?yàn)榭啾M甘來，樂在其中。

關(guān)于“道術(shù)”之辯，這里就不深究了，你如果感興趣，保持這方面的思考是很好的，能夠增加文采、拓寬思路。你的女神語文老師說的是對(duì)的，“這個(gè)老師的方法其實(shí)就是把一些好老師好學(xué)生描述不出來的經(jīng)驗(yàn)書面化了?！本拖襁@封回信提到的這幾點(diǎn)，沒有什么玄奧，只是基本知識(shí)、基本邏輯、基本規(guī)律。

你的女神語文老師跟你說的方法也不復(fù)雜，“買一本兒好的輔導(dǎo)書反復(fù)做吧。”事實(shí)是，做到的人很少，做到的人就不是一般人了。

正如《天道》里丁元英說的，“按自然規(guī)律辦事就是神”，“這世上原來就沒有什么神話。所謂神話，不過是常人思維所不易理解的平常事。”

所謂的學(xué)霸、學(xué)神，都是這么煉出來的。

祝，勇猛精進(jìn)。