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      寧可“蹲下”也不“彎腰低頭”

       學到老圖書館nd 2019-02-18

        前不久,臺灣?;鶗爸飨は壬恍沂攀涝蚴?主動脈剝離"。據(jù)悉當時是他的手機掉落地上,在彎腰揀取時,突然昏倒,就這樣走了。
        以前,美國芝加哥市長Washington也是在新聞採訪中,彎下身去揀掉在地上的簽字筆,當場斷氣!一時震驚了政界與社會。
        為此,提醒大家尤其是老年人,務必小心!揀拾落地的東西時,應避免習慣性地彎腰,而改用“下蹲的姿勢"較為妥當!
        還有,不要急劇扭脖子!也別讓身邊人在你身后大聲急叫。頭部上下左右活動盡量要柔和!
        頸動脈硬化有斑塊的老人尤其要注意!畢竟歲月不饒人!大家都要當心,平安過好每一天!

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