洋蔥的經(jīng)歷可以說(shuō)充滿了坎坷，在過(guò)去的幾年里面人們沒(méi)有意識(shí)到洋蔥的食用價(jià)值和養(yǎng)生價(jià)值，因此導(dǎo)致了它有一段時(shí)間成為了一種滯銷的蔬菜，很多人對(duì)這種蔬菜不屑一顧，在菜市場(chǎng)里面看到之后都會(huì)忽略它的存在。但是隨著洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效被人們挖掘出來(lái)之后，它便成為了家喻戶曉的一種蔬菜，其實(shí)它也是一種特別常用的調(diào)味品。很多人在做魚(yú)肉、雞肉以及羊肉的時(shí)候都喜歡放上一些洋蔥，不僅具有很好的去腥作用，同時(shí)也可以讓菜品的味道平添幾分香味。洋蔥有一個(gè)很拗口的別名叫作“皮牙子”，其實(shí)這種叫法主要是出現(xiàn)在我國(guó)的新疆地區(qū)，因?yàn)檫@個(gè)地方就是盛產(chǎn)洋蔥的一個(gè)地區(qū)。洋蔥對(duì)人體的養(yǎng)生價(jià)值也非常的顯著，常吃洋蔥可以起到促進(jìn)腸胃消化、殺菌消炎、祛痰利尿以及預(yù)防心血管疾病的功效。其實(shí)我們也可以將洋蔥和其他的一些食物搭配食用，具有一些讓人意想不到的效果。

醫(yī)生揭露：洋蔥和它是“天仙配”，同吃一輩子不得血栓，癌細(xì)胞“躲著逃”！

1、松子

松子是現(xiàn)在人們非常鐘愛(ài)的一種休閑零食，很多人沒(méi)事的時(shí)候就喜歡磕松子吃，不僅可以品嘗到美味香醇的松子肉，同時(shí)可以起到鍛煉牙齒的作用。其次松子還有“長(zhǎng)壽果”的稱號(hào)，自古以來(lái)就備受營(yíng)養(yǎng)學(xué)家以及醫(yī)學(xué)家的推崇。其實(shí)我們可以將松子和洋蔥一起搭配食用，具有預(yù)防心血管疾病和血栓的發(fā)生，同時(shí)還對(duì)癌細(xì)胞起著一定的抑制作用。

2、苦瓜

相信苦瓜的那一股苦味給大家都留下了深刻的印象，生活中有很多朋友第一次吃苦瓜的時(shí)候都出現(xiàn)了這樣一種尷尬的情景，就是剛吃第一口的時(shí)候直接將它吐掉了，其實(shí)吃習(xí)慣之后會(huì)覺(jué)得它是一種非常開(kāi)胃和下飯的食物。我們平時(shí)可以將苦瓜和洋蔥一起搭配食用，可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)自身對(duì)疾病的抵御能力和免疫能力，對(duì)心血管疾病和其他一些常見(jiàn)疾病有很好的免疫作用。

3、雞蛋

隨著雞蛋在人們生活中的普及，這種食物已經(jīng)成為了早餐搭配中的一個(gè)必備食物。因?yàn)樗缓罅康牡鞍踪|(zhì)、卵磷脂、熱量以及礦物質(zhì)元素，因此常吃雞蛋可以為人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)元素和能量。其實(shí)我們平時(shí)可以將雞蛋和洋蔥一起搭配食用，對(duì)心血管疾病、高血壓、高血脂等癥狀有顯著的功效。