人體在白天的時(shí)候身體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，進(jìn)行記憶和學(xué)習(xí)各種知識(shí)。只有到了晚上身體器官才能開始修復(fù)，人體大腦進(jìn)行各種神經(jīng)遞質(zhì)的合成記憶，儲(chǔ)存白天所學(xué)的東西。人體大約1/3的時(shí)間都是在睡眠中度過，白天受到各種負(fù)面情緒，只有在晚上休息深度睡眠時(shí)才能排泄出去。但是日常生活中經(jīng)常很多人在夜間頻繁醒來，到底是什么原因呢？

12個(gè)時(shí)間點(diǎn)對(duì)應(yīng)著身體的各個(gè)功能器官，如果在晚上固定時(shí)間醒來，可能是身體某個(gè)器官出現(xiàn)問題，下面小編帶大家去看一看。

1、晚上一點(diǎn)左右醒來

如果在晚上1:00左右經(jīng)常醒來，多半是肝臟功能出現(xiàn)了問題。人體的肝臟分泌膽汁，消化和吸收各種攝取的食物，承擔(dān)著人體毒素和垃圾的新陳代謝作用。如果長期大量飲酒，攝入高脂肪食物時(shí)，肝臟就可能出現(xiàn)損傷情況，所以人體的消化和吸收功能也會(huì)出現(xiàn)障礙。因此如果經(jīng)常在晚上1:00醒來時(shí)，很可能是肝臟出現(xiàn)了損傷，一定要及時(shí)檢查肝臟功能。

2、晚上兩點(diǎn)左右醒來

晚上2:00左右經(jīng)常醒來的人群，很可能是心臟問題出現(xiàn)。人的心臟主要是將血液輸送到全身各組織，然后再將全身的血液輸送回心臟。如果腎臟出現(xiàn)損傷，使血液循環(huán)就會(huì)緩慢，心臟回收血液經(jīng)過肺臟時(shí)，血液容易在肺臟處淤積，因此人們?cè)谶@個(gè)時(shí)間點(diǎn)經(jīng)常會(huì)憋醒，所以就會(huì)醒來坐起來改善呼吸情況。

3、晚上三點(diǎn)左右醒來

在3:00左右經(jīng)常醒來的人，多半是由于腎臟出現(xiàn)了損傷問題。腎臟主要是對(duì)人體尿液進(jìn)行濃縮，當(dāng)腎臟損傷時(shí)，濃縮功能發(fā)生障礙，表現(xiàn)為夜尿增多。因此在3:00左右尿意比較頻繁的人群會(huì)經(jīng)常醒來。

4、晚上四點(diǎn)左右醒來

人體在晚上進(jìn)入睡眠時(shí)，多半是肺臟出現(xiàn)問題。會(huì)造成人體迷走神經(jīng)興奮性增高，就容易造成支氣管發(fā)生痙攣。而肺臟在4:00左右功能最強(qiáng)，如果這是經(jīng)常醒來，很可能是因?yàn)楹粑щy憋醒了。所以一定要及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)肺上的相關(guān)檢查，看是否是肺臟出現(xiàn)問題。