肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費(fèi)！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經(jīng)驗和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第310篇原創(chuàng)文章。

1、患了頸椎病你是自己治療嗎？

你的頸椎病如果告訴你是椎間盤突出引起的，就是壓迫了神經(jīng)，你會怎么做？

自己給自己治療？李醫(yī)生曾經(jīng)遇到的一個患者，醫(yī)生告訴他這種壓迫神經(jīng)，需要做牽引

所以他就買了一個網(wǎng)上的牽引器自己治療，自己在家里牽引，結(jié)果非但沒有效果，他的癥狀在加重

他當(dāng)時咨詢李醫(yī)生我的時候，問為什么明明做了牽引，還是沒有效果

其實這里最關(guān)鍵的原因是牽引沒有做對，李醫(yī)生我不給患者輕易做牽引，做牽引的話我也是把這個治療交給有經(jīng)驗的醫(yī)生

因為牽引必須是專業(yè)的操作，你自己去做怎么可能有效，如果治療這么簡單，那估計根本不需要醫(yī)生了

牽引的量和度，是非常重要的，要牽引正確的位置，正確的重量，你自己牽這個怎么可能做到

所以我是不見你去買牽引器自己牽引，而且風(fēng)險也高，如果你是壓迫脊髓的，也有可能會加重

你不了解的方法，最好不要去做，專業(yè)的東西交給專業(yè)的人士，你要去省錢，弄不好損傷你的頸椎

2、做對治療的好處

一、治療時間短

你的治療了多久了，是不是一直都沒有見效，你可以看到李醫(yī)生分享的案例都是有效

而且治療的時間都不是很長，因為我在給任何一個患者治療前，我會花大部分的時間尋找原因上面

找到了原因，再針對性的治療，這樣的治療時間才會縮短，出現(xiàn)效果也快

二、少受罪

你的頸椎病疼痛折磨多久了？不僅僅睡不好覺，還時常要忍受疼痛

你的治療沒對，我相信你還會繼續(xù)這樣痛苦下去，失眠是很難受的，前幾天那個朋友，因為頸椎的問題，她和我描述她連想死的心都有

所以做對治療，你還會失眠嗎？你還用忍受疼痛嗎？

三、少花錢

2018年年底的時候，有個患者來找我治療的，她看了很多的醫(yī)院，基本上北京出名的醫(yī)院看了個遍

她主要是脖子緊，脖子痛，治療也用了很多，基本上康復(fù)科的治療全嘗試了一遍

這個花費(fèi)保守估計是10萬元以上，不是一般的家庭能夠承受的起的，其實她的問題并不大，只要方向?qū)α?，堅持這個方向就沒錯了

你的治療如果是對的，那么還用這樣去走彎路嗎？

3、7天搞定她的手麻

去年10月份的時候，有個女性患者，60來歲，她是一名退休員工，她主要的是雙手的手麻

大拇指、食指、中指麻木為主，她一直以來都有在治療，主要是作為頸椎病在治療

做了針灸、牽引，敷了膏藥、按了摩，但是一直都效果不理想，她是通過互聯(lián)網(wǎng)找到李醫(yī)生我的

我當(dāng)時給她評估的時候，其實基本上確定了她的癥狀不屬于頸椎病，我建議她做理療的時候她也是拒絕的

最后明確了她的原因是腕關(guān)節(jié)擠壓神經(jīng)，所有的治療都是做在腕關(guān)節(jié)，她做到第7天的治療時候

她的癥狀就開始慢慢恢復(fù)，而且手的麻木癥狀明顯減輕，我所有的治療都是治療的手腕關(guān)節(jié)，至始至終我都沒有做她的頸椎

所以說判斷準(zhǔn)確了，你再去做治療，你的效果才能做出來。你的原因找準(zhǔn)了嗎？治療做對了嗎？

4、頸椎問題怎么治療才能有效

一、找準(zhǔn)原因

無論你是哪一種類型的頸椎問題，你都需要找準(zhǔn)原因，你可能一直都忽略這一點

你到任何的一個地方，都是一句話，醫(yī)生，給我開點什么藥吃，醫(yī)生，給我做什么治療等等

這里給你幾個方式，找準(zhǔn)你的原因

?1、康復(fù)醫(yī)生

2、針灸醫(yī)生

3、找專業(yè)人士指導(dǎo)

二、2個有效治療

你的頸椎病嘗試了多少種治療方法，也許大多數(shù)是與針灸和按摩有關(guān)

其實頸椎病的治療過程中，你可以嘗試以下2種方法，一般在康復(fù)科比較常見

如果你的頸椎病治療了很久，依然沒有效果的話

1、運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練

2、浮針治療

你可能會以為運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練就是肌肉鍛煉，類似于健身房的器械訓(xùn)練

如果你是這樣認(rèn)為，你就大錯特錯了，運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練是針對你有問題的肌肉或筋膜進(jìn)行最有效的處理。

這個方法對于頸椎病的效果是不錯的，很多的朋友從中獲益。

三、避免不良姿勢

你的還在長期額伏案工作嗎？你是不是一刷手機(jī)朋友圈就是幾個小時

這些姿勢如果你不去糾正，不去有意識的改變，即使再好的治療也是徒勞

其實你是可以通過靠墻站立訓(xùn)練、縮脖子訓(xùn)練等糾正，你做了嗎？