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前幾天，小薇在媽咪群里跟其他幾位媽媽閑聊，說著說著就說到了「一孕傻三年」的話題。
大家都在感慨，這一孕真的傻了挺多。難道老話說的不假？ 
 先來看一些媽媽的表現(xiàn) 媽媽A 有次老公加班很晚回來說餓了，我說那我給你煮碗面吃吧。結(jié)果我把調(diào)料包跟方便面都丟進(jìn)了垃圾桶，把袋子放進(jìn)了碗里。到現(xiàn)在都忘不了老公當(dāng)時(shí)看我的眼神。
媽媽B 生完娃就感覺腦袋不夠用。有次半夜起床給娃沖奶粉，迷迷糊糊忘記蓋蓋子，直接潑在了娃身上，還心想今天喝挺快啊，是不是得換個(gè)大一點(diǎn)的奶嘴了！結(jié)果一摸娃身上全是濕的。 媽媽C 有天老公忘帶手機(jī)就出門了，我就拿自己的手機(jī)給老公發(fā)了微信，說他手機(jī)忘帶了。晚上老公回家，我還抱怨他只知道工作連我微信都不回。 媽媽D 有次去買奶瓶，錢付了就抱著女兒走了。上車?yán)瞎珕栁屹I了啥，我當(dāng)時(shí)就蒙了，我到底買了啥？趕緊回母嬰店去拿了，感覺自己真是一孕傻三年啊。 看著這幾位媽媽的表現(xiàn)，真的會(huì)讓人覺得這是孕后變“傻”的表現(xiàn)。那事實(shí)真是如此嗎？ 真的會(huì)一孕傻三年嗎？ 不會(huì)！不會(huì)！不會(huì)！不會(huì)！不會(huì)！不會(huì)！ （要的事情要說6遍）
那為什么很多媽媽在孕后會(huì)“犯傻”呢？ ? 其實(shí)是因?yàn)閶寢屧趹言屑胺置浜?，身體較孕前相比會(huì)虛弱一些，對(duì)于需要承擔(dān)、思考的問題也變多了。 ? 加上產(chǎn)后要護(hù)理孩子，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不足、休息時(shí)間大幅減少的情況，以至于身體和精神都長(zhǎng)期處于疲勞的狀態(tài)。 所以做事情就會(huì)相對(duì)“笨拙”，看起來像是變傻了。
為何傻的時(shí)間是三年呢？ 因?yàn)楹⒆勇L(zhǎng)大后，花費(fèi)的時(shí)間精力會(huì)比小時(shí)候少很多，媽媽輕松了，自然就恢復(fù)了。  （幸好幸好~）
既然不是真的變傻了，那是不是可以通過調(diào)整，讓自己沒那么“傻”呢？ 媽媽如何改善“孕傻癥狀”？ 丈夫要承擔(dān)起該有的責(zé)任 媽媽應(yīng)學(xué)會(huì)與丈夫共同承擔(dān)養(yǎng)育孩子的責(zé)任，放心大膽的讓丈夫動(dòng)手去做。丈夫也要有這種意識(shí)，共同分擔(dān)當(dāng)寶寶降生后面臨的諸多問題，讓妻子有足夠的時(shí)間去休息。 要告訴自己“孕傻”并不存在 做心理暗示，告訴自己沒有“孕傻”的存在，消除自己緊張的情緒。在日常生活中也要調(diào)整心態(tài)，保持愉悅的心情，即使有了娃，也要時(shí)不時(shí)的放松下自己。 適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng) 可以利用零碎的時(shí)間進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，有助于改善睡眠。 借助工具 如果媽媽總會(huì)忘記東西，可以借助手機(jī)備忘錄、隨身筆記本、便利貼等小工具，把需要做的事情記下來，這樣就能更好的去完成媽媽想要做的事情了。  小薇筆記 一孕傻三年，這個(gè)說法在科學(xué)證明中是不成立的，所以媽媽們不用擔(dān)心。 在產(chǎn)后要多注意休息，讓丈夫共同承擔(dān)家庭責(zé)任，一起度過這一有點(diǎn)“犯傻”的階段。 孕期不知道要注意什么？ 寶寶出生后手忙腳亂？ 護(hù)理育兒一頭霧水？ 跟著小薇媽咪一起走， 你的每一個(gè)疑問，由我們專業(yè)解答。 關(guān)注“小薇媽咪”，育兒路上，我們幫你掃雷排難，讓你變身超級(jí)辣媽，快人一步科學(xué)育娃！ |
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