“清新爽口,酸酸甜甜,關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)健康不怕胖?!?/p> 用料 主料 茉莉花 3克 蘋果 半個(gè) 西瓜 1塊 草莓 80克 檸檬 3片 獼猴桃 1個(gè) 輔料 純凈水 1000毫升 養(yǎng)生壺 1個(gè) 茉莉花果茶的做法 1. 準(zhǔn)備材料。 2. 西瓜切片(可不去皮,帶皮洗凈,西瓜翠衣解暑清熱、開胃生津的功效),草莓洗凈一切兩半。 3. 蘋果洗凈切片,檸檬切三片。 4. 獼猴桃切成片。 5. 養(yǎng)生壺加入純凈水,放入蘋果片和檸檬片。 6. 加入西瓜和草莓。 7. 全部放進(jìn)養(yǎng)生壺內(nèi)。 8. 茉莉花放進(jìn)茶網(wǎng)內(nèi),蓋好蓋子。 9. 選擇茶湯——花果茶程序,養(yǎng)生壺自動(dòng)進(jìn)入燒水狀態(tài),燒開后10分鐘煮茶。 10. 花果茶煮好后養(yǎng)生壺自動(dòng)進(jìn)入保溫2小時(shí)。如果不需要保溫,則長(zhǎng)按開始//暫停鍵即可。晾涼后就可以喝了。 茉莉花果茶成品圖 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 烹飪技巧 1、花果茶煮好后晾涼放入冰箱,夏天喝清涼舒爽,真是痛快。 2、西瓜翠衣洗凈不去皮,有清涼解暑、尅為生津的功效。 |
|