魚腥草又名折耳根，在很多人眼中是一種生產(chǎn)在水邊的野生菜品，因為它的濃郁的魚腥氣而得名，可能很多朋友都不喜歡它的味道、它是一種帶有腥臭味的草本植物，

其實魚腥草不單可以當蔬菜供人們食用，它還可以入藥，而且藥用價值特別高，雖然不少人都很排斥它的氣味，但是它卻有非常好的養(yǎng)生保健之功效，對身體也有一定的好處。

在平時生活中，人們可以直接用魚腥草泡水喝，就預防多種疾病，對提高人體健康水平有很大的好處。

魚腥草有一定的抗菌作用因其所含的魚腥草素、月桂醛等揮發(fā)油成分，是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。

能預防多種炎癥，還可以用魚腥草消食，促進腸道消化，多喝還有減掉肚子贅肉的功效，

避免吃得太多，肚子脹氣，而且還可用來泡水喝，對咳嗽、痰多等起到一定緩解功效。

除此之外，魚腥草是可以排濕氣的，盛產(chǎn)的季節(jié)，可以涼拌著吃，搭配少量辣椒，排除皮膚毒素，有養(yǎng)顏的功效。

魚腥草的營養(yǎng)價值是非常高的，功效作用可很多，魚腥草中有多種天然抗菌消炎成分，能有效清除人體內(nèi)的病菌和病毒，

可以減少它們對人體組織細胞的傷害，而且人們用魚腥草泡水喝以后，能提高身體內(nèi)吞噬細胞活性，抑制有害物質再生，對多種傳染性疾病也有很好的預防作用。

還是一種生命力頑強的野生植物，生活中那些經(jīng)常面對輻射源的工作人員，可以多吃一些魚腥草就能減少輻射物質對他們身體產(chǎn)生傷害。

用魚腥草泡水喝，還能利水消腫，促進身體內(nèi)多余水分代謝，還能清除身體內(nèi)的熱毒，也能消炎殺菌，所以女性要多吃魚腥草，皺紋淡了，子宮干凈了，還能告別婦科炎癥！